最近吃这个

满堂花醉三千客

小胖网购的。

花中的花

速生鸡尽量少吃
网上有买养了6个月的鸡
稍微贵一点但是稍微好一点

满堂花醉三千客

花中的花 发表于 2022-7-14 15:36
速生鸡尽量少吃
网上有买养了6个月的鸡
稍微贵一点但是稍微好一点

花中的花

速生鸡不算好的蛋白质
一般都是海鱼，牛肉，猪瘦肉，鱼，虾，鸭子
鸡肉里面钙很少
也是它最大缺点

满堂花醉三千客

花中的花 发表于 2022-7-14 16:21
速生鸡不算好的蛋白质
一般都是海鱼，牛肉，猪瘦肉，鱼，虾，鸭子
鸡肉里面钙很少

小胖买的，不敢扔呀！凑合吃吧！、、、、、、又买了战斧牛排。

金牌打手

鸡排不是可以减脂吗？

满堂花醉三千客

金牌打手 发表于 2022-7-14 20:40
鸡排不是可以减脂吗？

据说可以！都是网上直播间抢购的。

金牌打手

满堂花醉三千客 发表于 2022-7-14 20:45
据说可以！都是网上直播间抢购的。

我看一些健身的比较喜欢吃鸡胸肉。

满堂花醉三千客

金牌打手 发表于 2022-7-14 20:47
我看一些健身的比较喜欢吃鸡胸肉。

少吃点都好。我们本地有个有名正大公司专门出产鸡的产品，鸡翅，翅中，鸡腿，鸡胸，鸡块，鸡架，鸡脖，鸡爪等等，都是速生鸡。多年以前就知道都是喂药的。

花中的花

满堂花醉三千客 发表于 2022-7-14 21:25
少吃点都好。我们本地有个有名正大公司专门出产鸡的产品，鸡翅，翅中，鸡腿，鸡胸，鸡块，鸡架，鸡脖，鸡 ...

速生鸡偶尔吃

花中的花

金牌打手 发表于 2022-7-14 20:47
我看一些健身的比较喜欢吃鸡胸肉。

鸡肉脂肪含量极低
健身不能乱吃鸡肉
要有懂营养的监控饮食
不然肾吃坏了