[素素健身] 汇报一下我的游泳课

深海蓝冰

素素 发表于 2024-8-17 20:37
游泳气色好多了，感觉整个人气场都上扬。
泳帽是必须的，不戴不让进。小池子是温水，大池子是凉水，冷了 ...

能游两个来回，已经很不错了，体力很好

深海蓝冰

快乐下午 发表于 2024-8-18 12:35
对，游泳锻炼全身，很全面    ：）

骑马也可以，锻炼的很好

素素

深海蓝冰 发表于 2024-8-20 16:57
能游两个来回，已经很不错了，体力很好

看来小冰是误会了，休息着，一共游了两个来回。50米长，

天凉hao个秋

素素 发表于 2024-8-20 14:14
越来越壮，越来越结实。上瘾，一时去不了着急

好啊， 我去健身房的游泳池，身上发痒。

素素

天凉hao个秋 发表于 2024-8-21 11:54
好啊， 我去健身房的游泳池，身上发痒。

很多游泳馆水质不达标，我去的这家还行，今年的不达标名单里没有。

天凉hao个秋

素素 发表于 2024-8-22 08:58
很多游泳馆水质不达标，我去的这家还行，今年的不达标名单里没有。

里面的消毒水，我吃不消， 皮肤发痒~

素素

天凉hao个秋 发表于 2024-8-22 13:38
里面的消毒水，我吃不消， 皮肤发痒~

选个自己喜欢的方式就好，我也是短期行为，现在喜欢，不一定将来一直喜欢，等学会了，没准又喜欢别的项目了。

频飞

天凉hao个秋 发表于 2024-8-22 13:38
里面的消毒水，我吃不消， 皮肤发痒~

哦，这样啊

天凉hao个秋

素素 发表于 2024-8-22 15:33
选个自己喜欢的方式就好，我也是短期行为，现在喜欢，不一定将来一直喜欢，等学会了，没准又喜欢别的项目 ...

游泳对身体很好的， 就是消毒水太伤皮肤~

天凉hao个秋

频飞 发表于 2024-8-22 16:18
哦，这样啊

到河里就好， 不过，现在河里污染也厉害~

天凉hao个秋

素素 发表于 2024-8-22 08:58
很多游泳馆水质不达标，我去的这家还行，今年的不达标名单里没有。

是啊，水质很重要~

清无言

深海蓝冰 发表于 2024-8-20 16:57
能游两个来回，已经很不错了，体力很好

因为素素自重轻，哈哈哈哈

深海蓝冰

素素 发表于 2024-8-21 11:53
看来小冰是误会了，休息着，一共游了两个来回。50米长，

那也不错了！ 有的人，干扑腾，不挪地

深海蓝冰

清无言 发表于 2024-8-23 14:59
因为素素自重轻，哈哈哈哈

猜到了，身材管理一定很好

素素

清无言 发表于 2024-8-23 14:59
因为素素自重轻，哈哈哈哈

体力还是差点，一口气只能游单趟

素素

天凉hao个秋 发表于 2024-8-23 11:53
游泳对身体很好的， 就是消毒水太伤皮肤~

是，卫生情况堪忧

素素

深海蓝冰 发表于 2024-8-23 17:43
猜到了，身材管理一定很好

小土豆，

素素

清无言 发表于 2024-8-23 14:59
因为素素自重轻，哈哈哈哈

现在练习憋气沉到水里很快自己就上来了

天凉hao个秋

素素 发表于 2024-8-26 09:06
是，卫生情况堪忧

皮肤不痒没问题。

暖暖远人村

素素 发表于 2024-8-14 09:57
教练都是先在岸上教动作，做熟练了才下水练习

我动作不协调

暖暖远人村

素素 发表于 2024-8-14 10:22
正事要紧，有空来看看就好

太忙了，短暂回国了一趟，刚又回来，还在倒时差

江南烟雨~

成果不错呀

江南烟雨~

我们本来计划中秋去象山海边玩的，被台风吓得，取消了