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日常 [复制链接]

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发表于 2025-6-30 15:42 |只看该作者 |倒序浏览 |
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头疼,寻找原因。
血压,137,79
心跳56次|分
98%
睡眠6小时31分
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沙发
发表于 2025-6-30 15:43 |只看该作者
这数据好像很正常。
运动三环
8|12
45|30
步数当下14569运动三环也正常

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板凳
发表于 2025-6-30 15:46 |只看该作者
本帖最后由 薄荷味 于 2025-6-30 15:55 编辑

不是血压高,不是血脂稠,血糖在正常范围。好像没有大问题,也不是偏头疼。剩下的就是神经有问题,归结为神经病{:1_228:心跳56次|分。正常在60---120.看了一些参考,运动员一般都低于60.

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地板
发表于 2025-6-30 17:28 |只看该作者
颈椎有没有问题啊

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5
发表于 2025-6-30 19:29 来自手机 |只看该作者
睡眠好,头痛要去医院检查。

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6
发表于 2025-6-30 20:04 来自手机 |只看该作者
睡眠時間應該調整到每日睡够八小時

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7
发表于 2025-6-30 20:04 来自手机 |只看该作者
再午睡二十分钟

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8
发表于 2025-6-30 23:13 |只看该作者
着凉了也会头痛,还有神经痛~

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9
发表于 2025-6-30 23:14 |只看该作者
睡眠时间太少了,是失眠吧、?

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10
发表于 2025-7-1 15:00 |只看该作者
明之 发表于 2025-6-30 17:28
颈椎有没有问题啊

颈椎没问题的
说不出哪里的问题
今天不疼了

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11
发表于 2025-7-1 15:02 |只看该作者
论金 发表于 2025-6-30 19:29
睡眠好,头痛要去医院检查。

睡眠一般吧,顾忌与睡眠有关。夏天天长,但是中午很少午休

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12
发表于 2025-7-1 15:02 |只看该作者
风吹锦衣印梨花 发表于 2025-6-30 20:04
睡眠時間應該調整到每日睡够八小時

夜间睡得还可以,午休没有
可能引起不适

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13
发表于 2025-7-1 15:03 |只看该作者
兰羽 发表于 2025-6-30 23:13
着凉了也会头痛,还有神经痛~

我觉得神经衰弱可能有关

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14
发表于 2025-7-1 15:04 |只看该作者
兰羽 发表于 2025-6-30 23:14
睡眠时间太少了,是失眠吧、?

睡眠质量可能没有想象中好

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15
发表于 2025-7-1 15:42 |只看该作者
可以用热水袋热敷一下

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16
发表于 2025-7-2 13:08 |只看该作者
心跳那么慢

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17
发表于 2025-7-2 17:07 |只看该作者
明之 发表于 2025-7-1 15:42
可以用热水袋热敷一下

这个还是没试过,夏天太热,上热敷估计受不

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18
发表于 2025-7-2 17:08 |只看该作者

对呀,我也奇怪我为什么比普通人慢?
是不是挂的时候比较容易一些啊?

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19
发表于 2025-7-5 07:17 |只看该作者



我缺觉厉害时便头疼
补一觉就好



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20
发表于 2025-7-5 11:33 |只看该作者
睡眠少是大原因。
有时候越是想睡,就越睡不着
恶性魂环之后便是各种不舒服了

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21
发表于 2025-7-5 18:07 |只看该作者
薄荷味 发表于 2025-7-5 11:33
睡眠少是大原因。
有时候越是想睡,就越睡不着
恶性魂环之后便是各种不舒服了




偶尔睡不着就不睡,起来做点儿什么

如果经常会睡不着,可能需要补充些维生素,VC,和B族维生素。

这东西常吃点儿也没有什么害处,找个信得过的大药店,也不贵



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