芳源 发表于 2025-7-5 17:02
你这个想法,我之前有。而且很严重
最后我是看了心理医生的。
当然我不是说你要看。
这段话我必须收藏在空间里,时刻拿出来学习一下。
我还没到看生理医生的地步,应该是更年期综合征。有人说女人的更年期心理会反复无常,有异于常人的地方。
我应该是性格使然,林黛玉式是个性,且过度的依赖男人,没有自己的主见。但现在好多了,有了自主生存能力了。
我自救的办法就是看书,旅行,和同频的人聊天。
当书看不进去的时候,马上收拾行李找个喜欢的地方呆几天,以前必须找伴同行,现在一个人也敢出门了。
去年最为严重,到了厌饭的地步,到苗寨住了几天,看那里的平民百姓生活艰苦,日出出门日落而归,可他们却很快乐,蓦然豁然开朗。回来很鄙视自己,有吃有穿还内耗些什么? |