17【饭来了秀】给俺家大灰狼做了几样清淡小菜~~~~

雨梦格格

       春节带孩子去了妈妈家过年，扔下大灰狼一个人在家，俺回来后看到瘦了几斤的大灰狼眼圈都是黑的，呵呵~~~~这家伙离了老婆孩子，还真够可怜的~~~~

       俺回来了，趁着学院还没开学，先是找熟人安排他住院做手术（取出固定在腿部的螺丝和钢板），在住院期间我可以好好照顾他，按照我的计划，一定得把他掉了的肉夺回来，我把从妈妈家带回来的卤肉，腊肠，扣肉以及在早市上买来的牛骨头，猪蹄子，鸭腿，鸡腿，乌鸡等大鱼大肉，想着法子给他做着吃，嗨，没想到这家伙跟个孩子似的，很难伺候，这个不吃，那个不吃，气的我真想打他……

        好，你小子不吃，是吧，俺有办法制服你，等你出院回到家，看俺咋收拾你，俺扔下你，和朋友出去K歌、吃饭，或自驾车出去遛弯，你想吃什么，你想去哪里，都自个儿去整，看你咋办。嗨，这招还真灵！

        这男人啊，最怕老婆在关键的时候甩下他不管，吓得每顿饭都乖乖的吃了，嘴里还不停的说着：好吃好吃~~~~~老婆真好！

        呵呵~~~~~就这样，一个月的时间，大灰狼的肚皮跟个气球似的猛然吹了起来，年前买的裤子穿不了了，走路感到有点吃力了，连踩油门都费劲，我的娘啊，可不能再让他大鱼大肉的吃了，得给他整点清淡点的素菜~~~~~

雨梦格格

下面就展示几样普通的小菜，这几样菜，看起普通，但是很有营养价值。

1.    青菜炒豆芽（豆芽和青菜的营养合为一体很好。如果做好了，美味又营养，不错的搭配。）

雨梦格格

2.    素炒阿魏菇：又名阿魏侧耳、阿魏蘑，属担子菌亚门层菌纲伞菌目侧耳科侧耳属，是干旱草原上具有代表性的蕈菌。由于其子实体脆嫩可口，香味浓郁，有草原牛肝菌的美称；又因其具有消积、杀虫、治疗肉积、痞块、久疟、疳劳等药效，当地群众誉之为天山神菇和西天白灵芝。

雨梦格格

3.    素炒豆腐：豆腐的营养大家都知道，有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。

雨梦格格

支持蝶儿的活动~~~~祝姐妹们节日快乐！

蝶儿

占够楼层了吗？我飘走……静候。{:soso_e133:}

雨梦格格

蝶儿 发表于 2012-3-8 23:34
占够楼层了吗？我飘走……静候。

蝶儿，好感动哦~~~俺先抱抱你~~~{:soso_e178:}
俺怎么都编辑不好，正想着发完后，再重新编辑，没想到你已经给俺编辑好了~~~~太感谢了哈~~~~

罗兰

看的就流口水啦！{:soso_e102:}

罗兰

这些菜太合我的胃口，我不喜欢吃肉哈！{:soso_e113:}

罗兰

吃完雨梦的菜菜 咱睡觉去！
晚安哦~~{:soso_e178:}

雨梦格格

罗兰 发表于 2012-3-8 23:38
看的就流口水啦！

罗兰好~~~这些菜菜都是一些家常小菜，很清淡的~~~~~祝你节日快乐！

雨梦格格

罗兰 发表于 2012-3-8 23:40
这些菜太合我的胃口，我不喜欢吃肉哈！

罗兰和我一样，喜欢清淡小菜~~~~~

雨梦格格

罗兰 发表于 2012-3-8 23:41
吃完雨梦的菜菜 咱睡觉去！
晚安哦~~

罗兰晚安~~~~祝好梦~~~~~

素颜的荷

能想象格格做的小菜该有多香~

畅儿

雨梦格格 发表于 2012-3-8 23:46
罗兰好~~~这些菜菜都是一些家常小菜，很清淡的~~~~~祝你节日快乐！

巧手呀！看着都养眼！可是俺都不会！{:soso_e161:}

毛毛

整的都貌似烹调书似的{:soso_e113:}

蓝小蓝

姐姐做东东可精致了。。我喜欢

禾苗

这三道菜绝对养生

雨梦格格

素颜的荷 发表于 2012-3-9 07:53
能想象格格做的小菜该有多香~

问好小荷~~~~这几样小菜，大家都会做，随便做出来都很香的~~~~~

雨梦格格

畅儿 发表于 2012-3-9 09:43
巧手呀！看着都养眼！可是俺都不会！

畅儿好~~~~素菜清淡，多吃素菜比较好~~~~祝福快乐！

雨梦格格

毛毛 发表于 2012-3-9 09:57
整的都貌似烹调书似的

毛毛好~~~俺有时一边做一边拍，感觉这也是一种快乐哦~~~~{:soso_e120:}

雨梦格格

蓝小蓝 发表于 2012-3-9 12:32
姐姐做东东可精致了。。我喜欢

蓝蓝宝贝，简单的小炒，一般人都会做的，宝贝想做的话，也一定很好吃的~~~~~

远去的烟云

雨梦格格的菜做得很精细，也很养眼！{:soso_e179:}

雨梦格格

禾苗 发表于 2012-3-9 13:19
这三道菜绝对养生

问好禾苗，这三样小菜虽然是极其普通的，但是在我们日常生活中，却很重要，经常吃对身体很有帮助~~~~~祝禾苗快乐！

雨梦格格

远去的烟云 发表于 2012-3-9 14:14
雨梦格格的菜做得很精细，也很养眼！

烟云好~~~~你过奖了，就是一些简单的小菜而已哦~~~~~祝福快乐！

畅儿

雨梦格格 发表于 2012-3-9 14:08
畅儿好~~~~素菜清淡，多吃素菜比较好~~~~祝福快乐！

俺最拿手的是类似东北菜：大丰收！简单又健康！{:soso_e113:}

梦m

格格好手艺

罗兰

吃了一肚子冰激凌，现在要吃点雨梦做的菜菜！{:soso_e113:}

罗兰

豆腐啊，阿魏菇啊全是好东东，豆芽尽量少吃，据说污水发的，不知道真假。{:soso_e112:}

雨梦格格

畅儿 发表于 2012-3-9 14:30
俺最拿手的是类似东北菜：大丰收！简单又健康！

俺也喜欢东北菜，好像有大白菜，粉条，还有很多菜混合在一起炖的，非常好吃，但是俺不会做~~~~~