这是个偶然的话题。
昨天和一个网友聊天,谈及了肥胖,没有过多的争执和辩论,但却触动了隐匿心角很久的想法。当然,我所理解的和身材是有偏差的,甚至不相及。
生活中,很多人努力的追求完美的相貌和体态,认为一个拥有了这些的人才是完美的,并对这些追求乐此不疲。
我也曾执迷于此,认为自己的手影响了形象,暗暗的和它较劲,甚至去刻意隐藏。然而当明白这一切努力并改变不了什么时,我开始学会认同自己,不再把注意力放在有瘕疵的外在上。
认同自己需要良好的心态面对生活,不以体貌来衡量自我价值,这也是我们以貌取人的症结根源。或许这已经触及灵魂的门槛,要知道,苛求外表会使我们失去生活多姿的享受。想想看,放下心理包袱,不再对自己去说:我怎么可以这样出去?那时我们将是多么的快乐、自由。
当然,我所说的自我认同并不是指邋遢、颓废的生活状态不去改善,而是指无须改变的迎合,不必为了未达到某些标准而诚惶诚恐。对我们现有的健康状态从心理上自我认同。
如果有人可笑的认为随着不可逆转的年龄增长,我们的体貌不会发生改变,那他的心态也将止步于此。既然我们无法支配意愿无法改变的外表,那何不从内心对自我认同,对自己做出崭新的评判,从而更洒脱的去面对人生,活出多一分自信、精彩……
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