本帖最后由 翰林探花 于 2017-6-8 20:59 编辑
今晚多云20~28℃
空气指数:80空气良
6月7日星期三
五月十三
奔跑,双脚迈动坚实的步履,以心跳的节奏融进都市晨昏的交响。
奔跑,灵魂紧跟身体的步伐,不离不弃的同时,放飞神识游弋辽阔天地。
奔跑,使得热血沸腾,汗水淋漓矫健的身躯。浑身充满着生命的活力,喷薄着爱生活、爱运动的热情。
奔跑吧,兄弟!你就是动感的犀利。让所有的颓废退却,让所有的慵懒颤慄,你就是小宇宙爆发的发光体。
奔跑吧,姐妹!你就是跳动的飘逸。一朵朵健步的花儿,一瓣瓣铿锵玫瑰,沐浴畅怀的长风,掬满飘逸的发香和汗水的味道。
傍晚七点,黄昏时的天空霞光明媚,我从夜班做出、补觉一个下午的浑沌中醒来,出门夜跑,运动后一身的淋漓畅快,让熬夜后所有的不爽顿然消失。乘着习习晚风,我的身心沉浸在一江月色,夜色阑珊。
人活在当下,我心安处是我家。流连这城市的天空下,我心徜徉之所在,风景如诗如画。
今晚多云雷电预警
空气指数:65空气良
6月8日星期四
五月十四
老天对我真好,知道我今晚又要夜跑,给我撑开一片灿烂的晚晴,让我乘兴而来尽兴而去地把户外有氧运动进行得畅快淋漓。奔跑如鹿,我迈动铿锵的步履,挥舞着有力的双臂,左腕戴着手环连着的手机乐心运动APP,每跑过了一公里就会提示我加油!穿过街市、跨过西桥转到东桥,一路下来,跑了27分钟、3.13公里,结束奔跑于东桥的另一头,开启APP健步走计步器,随性地走向返途。返途中来到公园一角单杠、双杠健身休闲区,做了十几个单杠大回环和双杠屈臂支撑,汗如雨下,流淌一地,眼镜都被蒙上一股蒸腾的热气,我用脱下的背心擦拭了一下额头的汗水和眼镜上的雾气。看晚霞下的天空笼罩着氤氲的青烟,虽然空气指数不是很好,幸亏我奔跑时戴着口罩,但无碍我对这片晚景的欣赏。看花是花,见船是船,不以物喜,不以己悲地呈现风烟俱净的寂静。
一生不断地在读三本书,一本有字的、一本无字的、还有一本心灵的书。文字花开,尽信书不如无书。寥廓天地,大美无言无字书。伴随着流年渐逝、心灵成长的时光书,读懂了它们,我心之所悟,才能真正地堪破这尘世,才能真正地挣脱出形役的束缚,破茧成蝶,翩跹禅境。
如果奔跑是动感地注入生命的活力,那码字就是静态地流深心跳的声音。灵犀有致,不废有心人诗意地栖居,一掬光阴的明媚与隐晦,化作岁月长河里潋滟生姿、潺潺令人回味绵长的清漪。
奔跑吧,我的身心,身心合一,和光同尘,和诗的张力一起跳跃,和歌的嘹亮一起生辉。
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