本帖最后由 花中的花 于 2019-7-30 15:36 编辑
人到中年,内心总是有点凄凉,自己认识的一些人,比如明星,歌星,这个离婚了,那个生病了,还有一个死了。身体好还是很重要的,可以追一个成熟的老男人。
自己的身体也不咋样,前段时间脚没劲,走路软绵绵的,网上看了一个小方子,经常自己转脚脖子,转了以后,效果还是有的,脚有劲了。
然后,又是腿没劲了。又去网上找方法,经常跪着,于是,没事,我就地上放一个瑜伽垫子,跪20分钟,嘿,还是有用,最近腿有劲了。
小日本为啥精神都那么旺盛,估计都是跪出来的。
然后,最近心情又忧郁了,可不能让自己得忧郁症了,于是我网上看看小品,笑话,听些欢快的音乐和歌曲,看自己喜欢的读物,好点了。
人还是很脆弱的,我也觉得我很脆弱的,人到中年以后,一直处于没力气的状况,认识一个体育老师,让我慢跑,我知道这是一个很好的运动,但是,我坚持不了。
刚才去天涯红袖溜了一圈,看见黑头发的娟子,还是那么神气活现,真好!到了这样的年纪,使劲忿自己不喜欢的人,自己喜欢的人,要把最好的脾气留给他,平和,幽默,这才是一个成熟女人的幸福人生。 |