本帖最后由 归隐宋朝 于 2020-12-16 08:55 编辑
不管做得好不好,态度要好。今天中午三菜一汤,确切说是两菜一汤,羊肉炖红萝卜,装盘叫菜,盛碗叫汤。
据说是新疆羔羊肉,焯水沥干,入瓦煲大火烧开,小火炖一小时,投入红萝卜,十分钟后加姜片大葱盐,即成。估计这只羔羊是个大胖子,汤面上,煮烂的肥肉白花花,花得晃眼。炒白花菜时,捞了两块肥肉在油锅,随着油溢出,白膘化作细小颗粒,加生姜蒜子大葱红青椒片翻炒三五下,加事先焯水的白花菜,略事翻炒,入盐盛起。
青菜青菜,每餐必备,颜色需绿,简称绿色食品。卖锅师傅说过,他们的锅超级好,七层不锈钢,受热均匀食物美味还省气。怎么省呢,炒青菜尤其明显。热油下蒜子爆香(现在据说油高温炒蒜有毒,专家的理论事无巨细生活的方方面面无孔不入,搞得老百姓不知怎么活了,这次就不听专家),倒入青菜,翻炒几下盖上盖子,夏天一分钟冬天估计得两三分钟,有蒸气至锅盖缝冒出,即表明菜已熟,盛盘前放盐。盐一定要后入,不然青菜会出水。这样炒可最大限度保持青菜原来的颜色。当然,火候很重要。过了颜色不难看,但精神状态不好,怎么说呢,就象女人,还是象男人吧,年轻时玉树临风,过头了就只剩一身油腻。这只是个比喻哈,不是真的,有些男士虽然不年轻,但保养很好,比小年轻还精神,比如陈道明张丰毅等等等等。
就这样交作业了,照片稍候。
|