今年的小目标

南狼坨子

1. 更澄澈、朴实、凝定；
2. 减重到70kg以下；
3. 5km跑到22分钟。

2、3 达成了，就爆照（^o^），拜拜。

蒙衣客

加油

雾鬓新梳绀绿

请问现在体重多少公斤？如果二百公斤就不等了……表情：吃薯片。

南狼坨子

蒙衣客 发表于 2023-3-27 15:05
加油

谢谢^_^

南狼坨子

雾鬓新梳绀绿 发表于 2023-3-27 15:11
请问现在体重多少公斤？如果二百公斤就不等了……表情：吃薯片。

76.2Kg

雾鬓新梳绀绿

南狼坨子 发表于 2023-3-27 15:17
76.2Kg

按一个月减五斤的速度。需要两个月。我等六月再来……表情：数手指头。

南狼坨子

雾鬓新梳绀绿 发表于 2023-3-27 15:30
按一个月减五斤的速度。需要两个月。我等六月再来……表情：数手指头。

差不多。
到时候请来见证。

雾鬓新梳绀绿

南狼坨子 发表于 2023-3-27 15:43
差不多。
到时候请来见证。

好。就约在儿童节那天吧……表情：见证奇迹的时刻。

论金

赚一个亿

南狼坨子

论金 发表于 2023-3-27 16:01
赚一个亿

那是谋生

南狼坨子

雾鬓新梳绀绿 发表于 2023-3-27 15:55
好。就约在儿童节那天吧……表情：见证奇迹的时刻。

可能略早了些。争取。

座有兰言

2、3 达成了，就爆照 。。

记录一下

雾鬓新梳绀绿

南狼坨子 发表于 2023-3-27 16:10
可能略早了些。争取。

这是一个放弃减肥的胖子围观一个瘦子两个月成功减重六公斤的励志故事……表情：双下巴。

雾鬓新梳绀绿

座有兰言 发表于 2023-3-27 16:22
2、3 达成了，就爆照 。。

记录一下

爆高清免冠无码全身照。别到时候给发一个大脚丫子踩着体重秤的照片忽悠吃瓜群众……表情：记录加一。

江小蝶

等爆照~~~

江小蝶

南狼坨子 发表于 2023-3-27 15:17
76.2Kg

这个，不算多难啊！记得每天看看这个目标~~

座有兰言

雾鬓新梳绀绿 发表于 2023-3-27 16:39
爆高清免冠无码全身照。别到时候给发一个大脚丫子踩着体重秤的照片忽悠吃瓜群众……表情：记录加一。

看来还有比我更狠的

不过，如果他真能这么做，你可以送他个礼物，例如送个歌给他。。这样，他更有动力。。

南狼坨子

座有兰言 发表于 2023-3-27 16:22
2、3 达成了，就爆照 。。

记录一下

比较难，但是现在做不到，将来也就做不到。
索性现在来做。

南狼坨子

雾鬓新梳绀绿 发表于 2023-3-27 16:32
这是一个放弃减肥的胖子围观一个瘦子两个月成功减重六公斤的励志故事……表情：双下巴。

狼跋其胡。

南狼坨子

雾鬓新梳绀绿 发表于 2023-3-27 16:39
爆高清免冠无码全身照。别到时候给发一个大脚丫子踩着体重秤的照片忽悠吃瓜群众……表情：记录加一。

我不是取巧的人。
抠字眼那是骗子。

南狼坨子

江小蝶 发表于 2023-3-27 17:47
等爆照~~~

请祝我减重成功，跑步如飞。

南狼坨子

江小蝶 发表于 2023-3-27 17:48
这个，不算多难啊！记得每天看看这个目标~~

不只是减重，还有跑步的速度要求。

南狼坨子

座有兰言 发表于 2023-3-27 18:20
看来还有比我更狠的

不过，如果他真能这么做，你可以送他个礼物，例如送个歌给他。。这样，他更有动力 ...

那就太客气了

江小蝶

南狼坨子 发表于 2023-3-27 18:36
请祝我减重成功，跑步如飞。

我只关心有没有八块腹肌。飞不飞的，那个啥，交给风来监督~~~~

朦胧梅花皎月

不错

雾鬓新梳绀绿

座有兰言 发表于 2023-3-27 18:20
看来还有比我更狠的

不过，如果他真能这么做，你可以送他个礼物，例如送个歌给他。。这样，他更有动力 ...

好。如果失败了就送他一首歌。歌名叫没那么简单……表情：减肥没有那么容易，每块肉有他的脾气。

南狼坨子

江小蝶 发表于 2023-3-27 20:27
我只关心有没有八块腹肌。飞不飞的，那个啥，交给风来监督~~~~

没有

南狼坨子

朦胧梅花皎月 发表于 2023-3-27 20:33
不错

要进步

南狼坨子

雾鬓新梳绀绿 发表于 2023-3-27 22:38
好。如果失败了就送他一首歌。歌名叫没那么简单……表情：减肥没有那么容易，每块肉有他的脾气。

纯属说风凉话。

蜀之彼有二僧，其一肥，其一更肥。某日，肥者语于更肥者说，吾将减肥至70kg，若何？更肥者（狼跋其胡状）哂笑曰：吾数年来饿其体肤穷乏起身而始终百又数十斤，减重何其难也。不可说，不可说。

两月后。

肥者已瘦至69kg，健步如飞过更肥者门。更肥者倚门叹曰：天下事有难易乎？为之，则难者易矣，不为，则易者亦难矣。

江小蝶

南狼坨子 发表于 2023-3-28 05:22
纯属说风凉话。

蜀之彼有二僧，其一肥，其一更肥。某日，肥者语于更肥者说，吾将减肥至70kg，若何？更 ...

就不晓得你是哪一种肥者，肥，还是更肥。。。