北斗六星网 › 有壶家园 › 家长论坛 › 【锻炼新法】一早起来蹲抹地板

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【锻炼新法】一早起来蹲抹地板 [复制链接]

频飞

主楼

发表于 2024-8-23 08:42 |只看该作者 |倒序浏览 |

做卫生，是每个家庭必须进行的一项工作

是自己做，还是请钟点工，或是请保姆

思来想去，工薪族，不贪不腐紧巴巴

那就自己动手，锻炼身体吧

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天凉hao个秋

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频飞

沙发

发表于 2024-8-23 08:42 |只看该作者

效果真是很好的

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频飞

板凳

发表于 2024-8-23 08:42 |只看该作者

几十年了

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频飞

地板

发表于 2024-8-23 08:42 |只看该作者

基本不用拖把

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频飞

5楼

发表于 2024-8-23 08:42 |只看该作者

蹲功炼得还可以

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频飞

6楼

发表于 2024-8-23 08:43 |只看该作者

年轻时有过腰酸背疼，也没停止过锻炼

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频飞

7楼

发表于 2024-8-23 08:44 |只看该作者

到现在倒腰不疼，腿不梭

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频飞

8楼

发表于 2024-8-23 08:44 |只看该作者

稳稳当当炼蹲功

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频飞

9楼

发表于 2024-8-23 08:45 |只看该作者

还不错，至少目前还灵活着

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频飞

10楼

发表于 2024-8-23 08:45 |只看该作者

许多人劝我，不要这么干

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频飞

11楼

发表于 2024-8-23 08:45 |只看该作者

可我一直这么干，没感觉有什么不好的

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频飞

12楼

发表于 2024-8-23 08:46 |只看该作者

当然了，人老了，也要适当注意

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频飞

13楼

发表于 2024-8-23 08:46 |只看该作者

动作可以慢一点

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频飞

14楼

发表于 2024-8-23 08:46 |只看该作者

不贪多快好省

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频飞

15楼

发表于 2024-8-23 08:47 |只看该作者

只求基本满足需求

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频飞

16楼

发表于 2024-8-23 08:47 |只看该作者

过得去就好

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频飞

17楼

发表于 2024-8-23 08:47 |只看该作者

幸福都是奋斗出来的

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频飞

18楼

发表于 2024-8-23 08:48 |只看该作者

干净是勤劳出来的

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窥天瞳

19楼

发表于 2024-8-23 10:42 |只看该作者

叫小松果帮忙。

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频飞

20楼

发表于 2024-8-23 11:41 |只看该作者

窥天瞳发表于 2024-8-23 10:42
叫小松果帮忙。

未来可期

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瞎凑热闹

21楼

发表于 2024-8-25 12:35 |只看该作者

没干过擦地板

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瞎凑热闹

22楼

发表于 2024-8-25 12:36 |只看该作者

都是拖把拖

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瞎凑热闹

23楼

发表于 2024-8-25 12:36 |只看该作者

晚上拖地

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瞎凑热闹

24楼

发表于 2024-8-25 12:36 |只看该作者

大早上的弄出一身汗不舒服

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瞎凑热闹

25楼

发表于 2024-8-25 12:37 |只看该作者

晚上拖一身汗后洗洗睡舒服

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天凉hao个秋

26楼

发表于 2024-8-25 12:48 |只看该作者

挺好，自己动手，锻炼身体~

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频飞

27楼

发表于 2024-8-29 11:09 |只看该作者

瞎凑热闹发表于 2024-8-25 12:37
晚上拖一身汗后洗洗睡舒服

同感

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频飞

28楼

发表于 2024-8-29 11:10 |只看该作者

天凉hao个秋发表于 2024-8-25 12:48
挺好，自己动手，锻炼身体~

还省下一大笔钱，旅游

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熊猫哥

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天凉hao个秋

29楼

发表于 2024-8-29 13:22 |只看该作者

频飞发表于 2024-8-29 11:10
还省下一大笔钱，旅游

好啊，省下来的钱去旅游~

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熊猫哥

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频飞

30楼

发表于 2024-8-29 15:02 |只看该作者

天凉hao个秋发表于 2024-8-29 13:22
好啊，省下来的钱去旅游~

自己能动手时，尽量自己动手吧

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熊猫哥

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