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网事如风,真情长存----读花祭《永远的自在》 |
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及时补充胶原蛋白,我就天天喝可耐美胶原蛋白,这个牌子我喝了很久了,没有发现有副作用,因为他们家是纯天然无任何添加剂的,我才敢买喝的。
避免过多地熬夜。大家都知道,睡觉对女人来说,意味着什么。熬夜一次,就要做五天面膜,喝一天燕窝,好好休息一周,太可怕了。熬夜,流失的胶原蛋白更快,更多。 多喝水,每天最少要喝六大杯水。喝多了,也不好哦。 | |
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