不减不行了!俺比去年整整胖了八斤!八斤哪,同志们,什么概念?俺的衣服都不合身了,肥臀胖腿的,难看死了,郁闷死了,严重的失落、严重的伤心、严重的自信心不足,严重的那啥!
一开始俺没在意,心说反正也不想改嫁了,胖,胖去呗,丑,丑去呗,能咋地?可事实证明俺太幼稚了,想法太天真了。
这世上不怕没好事,就怕没好人,他们都跟俺做对呀,真真是气煞人也!俺老公首当其冲,亲戚朋友随声附和,人见人惊讶,人见人唏嘘,然后都异口同声,毫不留情地向俺发难:你咋这胖了啊?该减肥了啊。唔唔唔,这话简直像一把把锥子直扎俺脆弱的内心,俺先是一身冷汗,继而脸红心跳,继而双目内视,继而头晕,继而心虚,继而像做了错事的孩子一样嘟哝着:真~那么胖了么?于是乎,俺犯了愁了,上了火了,并下定决心要排除万难减肥了!
减肥关键词:少玩电脑 少吃东西 加强锻炼
少玩电脑
鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也,唉,唯忍痛割爱了,因为俺发现了,老在电脑前坐着不动势必会长肉,所以俺现在看见椅子就像看见增肥器,不敢坐,克制着不坐或少坐。就说现在吧,俺打字呢,不过俺没坐着,俺在椅子上蹲着哩,高吧?嘿!
少吃东西
俺是大肚汉,绝对属于能吃一拨儿的,先前俺总是毫不顾忌的胡吃海塞,结果:(唉,俺就不信了,俺管不住那个谁和谁眉来眼去,俺还管不住俺这张嘴?高低不能乱吃一气了,缩食!减半!晚上只吃水果!
可是俺饿呀,肚子咕咕叫,半夜常常梦到吃美味大餐……哼,那也不能心软,坚持,坚持就能胜利!
加强锻炼
俺徒步上班了,俺上下楼登登地跑了,俺下午没事就去找同事跳操了,吃完晚饭俺去广场散步了,俺一会也不闲着,睡觉前俺还做俯卧撑、仰卧起坐呢——别说,这一通折腾下来,瘦没瘦不管,俺确是感觉累了乏了,之后睡觉香甜了几分,吼吼!
一个礼拜了,俺天天在体重秤上称,刚才又称了,哈哈,好像真见效了耶,瘦了那么一点点,可喜可贺呀,有鲜花没?掌声呢?都别忒吝啬喽,哪怕是一个鼓励的眼神,于俺也是弥足珍贵地——莫笑俺啊,俺很不容易,很!恩恩! |