特殊日子的养生早餐

剔透玲珑

特殊日子的养生早餐

     女性也好，男性也罢，每月特殊日子的早餐我们不能忽视。

     记得小时候我就爱喝米酒，西北这边叫糟酒，武汉叫米酒。后来豆蔻年华时，父母对我们的关心更细致周到，

每逢特殊的日子里，父亲会特别为我们糟米酒，要求我们早晚喝，米酒里必须放1-2个鸡蛋，而不是打蛋花。后来

因为我喜欢喝米酒，就让父亲教会我做了，以后想吃都自己做{:soso_e142:}。

我问父亲为什么米酒里非要放梗蛋而不打成蛋花？为什么米酒里不放红糖而放白糖？为什么经期要喝米酒？

哈哈，经期失血过多，米酒是益气养血促进血液循环的，加梗蛋是暖宫养巢的；加白糖红糖因人而异，但最好

加白糖，因为米酒和鸡蛋都是高热量温性食物，红糖也是，所以米酒加红糖容易上火，一般就用白糖，保证米酒

温寒度平衡。小时候没有养生方面的书，也没百度可搜，听父亲的经验之谈，特殊的日子食米酒也就成了一种习惯。

不知对不对，反正这么多年偶已养成这样好习惯，特殊的日子早餐、宵夜喝米酒。

空谷的回音

玲珑吃得，皮肤油光程亮，嘴流油，象打了蜡的皮鞋{:soso_e128:}

特殊日子补一补，是个非常好的习惯，特殊日子也叫女人做小月，这个补，比平时效果高很多很多。
酒，活血壮阳，去淤生新，去湿气，适当的喝强身健体。好！

剔透玲珑

吃了一口鸡蛋才想起要拍拍{:soso_e121:}

剔透玲珑

剔透玲珑

剔透玲珑

今早就喝米酒加绿豆糕{:soso_e142:}

剔透玲珑

空谷的回音 发表于 2014-6-8 10:21
玲珑吃得，皮肤油光程亮，嘴流油，象打了蜡的皮鞋

素面朝天滴，借厨房那一束光自拍滴噻{:soso_e120:}

剔透玲珑

做起来很简单：用小锅加适量水，烧开后加几勺米酒，再煮开，加鸡蛋，煮开待鸡清煮白、蛋黄煮得8成熟即可。
如果想加点小汤圆那得在第一轮米酒烧开时就放入小汤圆，鸡蛋后加；如果不想蛋酒这么清，加点淀粉水搅，10来
秒钟，米酒就会汤啦状，也叫糊米酒{:soso_e120:}

空谷的回音

我自已蒸，你买的很淡的，糖水似的没有酒味。

剔透玲珑

空谷的回音 发表于 2014-6-8 10:57
我自已蒸，你买的很淡的，糖水似的没有酒味。

这一种还不错，我昨天在超市挑选了半天哦，感觉这是一坛坛装后酿制的，有老糟酒的醇{:soso_e142:}

想自己做啊，不知哪里有老酒曲卖{:soso_e122:}

空谷的回音

剔透玲珑 发表于 2014-6-8 11:04
这一种还不错，我昨天在超市挑选了半天哦，感觉这是一坛坛装后酿制的，有老糟酒的醇

想 ...

那里，那是下了米酒下去的。不是纯糯米酒。

云盖山

憨吃！{:soso_e120:}

剔透玲珑

空谷的回音 发表于 2014-6-8 10:21
玲珑吃得，皮肤油光程亮，嘴流油，象打了蜡的皮鞋

特殊日子补一补，是个非常好的习惯，特 ...

原来我爸也是这么说滴。
父亲虽然木读过书，但生活常识很丰富。

剔透玲珑

云盖山 发表于 2014-6-8 13:34
憨吃！

哈睡，长阴肉，哈哈哈

云盖山

剔透玲珑 发表于 2014-6-8 16:12
哈睡，长阴肉，哈哈哈

这也是一种福分。

虾壳有梦

会生活，真迷人

罗兰

玲珑的表情是，呀，好吃极了~~{:soso_e120:}

空谷的回音

剔透玲珑 发表于 2014-6-8 10:25
今早就喝米酒加绿豆糕

绿豆跟糯米酒对喝是不对的，绿豆清热败毒，糯米酒的滋补的。

剔透玲珑

虾壳有梦 发表于 2014-6-8 20:02
会生活，真迷人

吃是生活之首，不能让它单一，应该丰富，吃出来的要心情{:soso_e181:}

剔透玲珑

罗兰 发表于 2014-6-8 22:02
玲珑的表情是，呀，好吃极了~~

{:soso_e163:}啊，真好吃，没想到这买的老米酒，很醇香{:soso_e142:}

剔透玲珑

空谷的回音 发表于 2014-6-8 22:12
绿豆跟糯米酒对喝是不对的，绿豆清热败毒，糯米酒的滋补的。

哈哈，是这个理，那天特别热，想想绿豆糕清热解毒，蛋糕面包又不喜欢吃，就这样混搭啦{:soso_e120:}

虾壳有梦

剔透玲珑 发表于 2014-6-10 17:55
吃是生活之首，不能让它单一，应该丰富，吃出来的要心情

对生活充满信心的人才会让生活精致啊

木头木头

看了，也想吃，记得小时候回西安老家，早上地摊买一碗好吃

剔透玲珑

木头木头 发表于 2014-6-10 18:55
看了，也想吃，记得小时候回西安老家，早上地摊买一碗好吃

木头是西安滴王木墩嗼{:soso_e120:}{:soso_e181:}

木头木头

剔透玲珑 发表于 2014-6-10 19:07
木头是西安滴王木墩嗼

我父亲是西安人，我是在东北成长。{:soso_e113:}

剔透玲珑

木头木头 发表于 2014-6-10 19:13
我父亲是西安人，我是在东北成长。

西安话和东北话都很特点，而且都喜欢的唠嗑，哈哈{:soso_e179:}

益阳乐平

这些都是滋阴壮阳的，养生啊{:soso_e113:}

剔透玲珑

益阳乐平 发表于 2014-6-10 22:40
这些都是滋阴壮阳的，养生啊

是啊，老少男女皆益！

昊哥

正告玲珑：少吃甜点！{:soso_e116:}