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这些你知道吗？ [复制链接]

沙漠绿洲

主楼

发表于 2014-12-12 23:16 |只看该作者 |倒序浏览 |

本帖最后由沙漠绿洲于 2014-12-13 17:55 编辑

1、刷牙的最佳时间......饭后3分钟，因为，这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害......

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河边草

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沙漠绿洲

沙发

发表于 2014-12-12 23:19 |只看该作者

本帖最后由沙漠绿洲于 2014-12-13 17:56 编辑

2、喝茶的最佳时间...是用餐后一小时，不少人喜欢饭后马上喝热茶，这是不科学的，因为，茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间长了，可诱发贫血....

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河边草

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沙漠绿洲

板凳

发表于 2014-12-12 23:24 |只看该作者

本帖最后由沙漠绿洲于 2014-12-13 17:56 编辑

3、喝牛奶的最佳时间...因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前喝，可补偿夜间血钙的低落，同时，牛奶有催眠作用

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河边草

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沙漠绿洲

地板

发表于 2014-12-12 23:28 |只看该作者

本帖最后由沙漠绿洲于 2014-12-13 17:57 编辑

4、吃水果的最佳时间...吃水果的最佳时间是饭前一小时，因为，水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体的免疫功能......

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河边草

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沙漠绿洲

5楼

发表于 2014-12-12 23:33 |只看该作者

本帖最后由沙漠绿洲于 2014-12-13 17:57 编辑

5、晒太阳的最佳时间... 上午8时到10时，下午4时到7时，此时阳光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，减少动脉粥样硬化的发病率......

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沙漠绿洲

6楼

发表于 2014-12-12 23:35 |只看该作者

这码字太累了...决定睡觉去了...

未完待续

各位夜猫晚安......

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草粉儿

7楼

发表于 2014-12-12 23:58 |只看该作者

俺不知道，光知道现在需要睡觉

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红尘散仙

8楼

发表于 2014-12-13 06:04 |只看该作者

一不知道

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红尘散仙

9楼

发表于 2014-12-13 06:04 |只看该作者

二没在意

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红尘散仙

10楼

发表于 2014-12-13 06:05 |只看该作者

三不喝牛羊奶

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红尘散仙

11楼

发表于 2014-12-13 06:06 |只看该作者

四没听说

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红尘散仙

12楼

发表于 2014-12-13 06:07 |只看该作者

五好象做到了，因为九十点钟我家楼上有太阳。

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薰衣草

13楼

发表于 2014-12-13 07:31 来自手机 |只看该作者

草粉儿发表于 2014-12-12 23:58
俺不知道，光知道现在需要睡觉

草粉儿昨晚这么晚啊O(∩_∩)O

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河边草

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薰衣草

14楼

发表于 2014-12-13 07:35 来自手机 |只看该作者

尽管很多是知道的，但是做的时候会忘记执行。O(∩_∩)O

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河边草

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胡青牛

15楼

发表于 2014-12-13 07:47 来自手机 |只看该作者

大部分不知道，以后注意了，谢谢！

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胡青牛

16楼

发表于 2014-12-13 07:48 来自手机 |只看该作者

大部分不知道，以后注意了，谢谢！

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金戈戈

17楼

发表于 2014-12-13 09:31 |只看该作者

沙漠绿洲发表于 2014-12-12 23:35
这码字太累了...决定睡觉去了...

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金戈戈

18楼

发表于 2014-12-13 09:32 |只看该作者

有些知道，有些不知道。。。小常识，温馨小贴士。。。。

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湘女妃儿

19楼

发表于 2014-12-13 09:39 |只看该作者

这个还真不知道

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薰衣草

20楼

发表于 2014-12-13 16:37 |只看该作者

沙漠绿洲发表于 2014-12-12 23:35
这码字太累了...决定睡觉去了...

等待。。。

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河边草

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沙漠绿洲

21楼

发表于 2014-12-13 17:35 |只看该作者

薰衣草发表于 2014-12-13 16:37
等待。。。

继续来发两个，草儿你能不能把它亮一亮

给个鼓励吧

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河边草

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沙漠绿洲

22楼

发表于 2014-12-13 17:36 |只看该作者

草粉儿发表于 2014-12-12 23:58
俺不知道，光知道现在需要睡觉

嗯...到时间j就要睡觉...
周末愉快哦...

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沙漠绿洲

23楼

发表于 2014-12-13 17:37 |只看该作者

红尘散仙发表于 2014-12-13 06:04
一不知道

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沙漠绿洲

24楼

发表于 2014-12-13 17:38 |只看该作者

红尘散仙发表于 2014-12-13 06:04
二没在意

看积分是资深六星人啊

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沙漠绿洲

25楼

发表于 2014-12-13 17:38 |只看该作者

红尘散仙发表于 2014-12-13 06:05
三不喝牛羊奶

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沙漠绿洲

26楼

发表于 2014-12-13 17:39 |只看该作者

红尘散仙发表于 2014-12-13 06:06
四没听说

现在告诉你...

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沙漠绿洲

27楼

发表于 2014-12-13 17:40 |只看该作者

红尘散仙发表于 2014-12-13 06:07
五好象做到了，因为九十点钟我家楼上有太阳。

真好...我的工作时间

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沙漠绿洲

28楼

发表于 2014-12-13 17:41 |只看该作者

薰衣草发表于 2014-12-13 07:35
尽管很多是知道的，但是做的时候会忘记执行。O(∩_∩)O

我也一样

说时容易做时难...

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沙漠绿洲

29楼

发表于 2014-12-13 17:42 |只看该作者

胡青牛发表于 2014-12-13 07:47
大部分不知道，以后注意了，谢谢！

还有后续...有兴趣欢迎关注

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沙漠绿洲

30楼

发表于 2014-12-13 17:43 |只看该作者

金戈戈发表于 2014-12-13 09:31

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