切换到宽版
北斗六星!·百事通·查看新帖·设为首页·手机版

北斗六星网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
北斗六星网 六星时事 六星杂谈 健康开心每一天
查看: 10596|回复: 113
打印 上一主题 下一主题

健康开心每一天 [复制链接]

跳转到指定楼层
主楼
发表于 2015-9-18 07:54 |只看该作者 |倒序浏览 |
搜索本主题
本帖最后由 荷静雅 于 2015-10-5 09:08 编辑

健康开心每一天-再造辉煌 (眯眯)

      愿天下人身体健康!感谢各位老师与网友和股友的大力支持与指导,为节省各位时间尊请多多指教!特此感谢。
分享到: QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
分享分享0 收藏收藏0 顶0 踩0

沙发
发表于 2015-9-18 07:55 |只看该作者
(1)颈椎保养
    颈椎并非医学因素,颈椎乃是项上顶梁柱。保养颈椎:挺胸!抬头!望远!(爱眼,健脑,保护颈椎)

使用道具 举报

板凳
发表于 2015-9-18 07:55 |只看该作者
(2)清晨保健-再造辉煌(眯眯)
     (1)清晨预兆:
                1)头晕-颈椎或高粘血;
                2)失眠-睡眠不佳;
                3)浮肿-肾与心脏病变;
                4)心慌(伴有饥饿感)-糖尿病。
    (2)保健措施:
               1)清晨一杯水,缓解与平安;
               2)发现病症及时就医;
               3)合理膳食,合理锻炼。

使用道具 举报

地板
发表于 2015-9-18 07:56 |只看该作者
(3)自然规律.病因探索.人类当自强-再造辉煌(眯眯)
     自然规律
             一切生灵所需要:阳光!氧气!水!营养。
     病因探索:
             风(内热外寒-肝)热(燥-心)湿(邪侵-脾肺)寒(毒伤-肾阴虚),与四季脏腑有关联。
    人类当自强:
            科学饮食.养生(保养).运动,提高人类寿命,挑战无极限!

使用道具 举报

5
发表于 2015-9-18 07:56 |只看该作者
(4)咽部保养-再造辉煌(眯眯)
   热上咽喉成疥,由气或食味过于重产生。清热降火祛痰之策:紫菜+白糖为茶饮。利咽喉医治梅核气。

使用道具 举报

6
发表于 2015-9-18 07:56 |只看该作者
(5)五色.五味与健康-再造辉煌(眯眯)
     (1)色味入脏腑:青酸-肝;红苦-心;黄甘-脾;白辛-肺;黑咸-肾。(四时和顺无色与脏腑)
     (2)五脏健康:容颜于面,锻炼在于运用五脏功能,长寿在于持久。

使用道具 举报

7
发表于 2015-9-18 07:57 |只看该作者
(6)肾虚自检-再造辉煌(眯眯)
     (1)总测:尿液适量+水-浑浊或油质漂浮为肾虚;
     (2)夜尿:在三次以上为肾虚;
     (3)小便力度:尿无力,淋沥不尽
     (4)观诊:晨起(3个半分钟)浮肿(特别是眼肿);
     (5)感觉:立而腿无力,坐久腰酸背痛;
     (6)脱发:经常脱发。

使用道具 举报

8
发表于 2015-9-18 07:57 |只看该作者
(7)预防眼干症-再造辉煌(眯眯),
     用电脑过度会造成眼涩.视力模糊严重则有流泪现象统称为眼干症。电脑运行中吸集大量尘埃是空气浑浊,引起眼部以及呼吸道疾病,重之肝阴血虚。
     预防:(1)按摩与指压:缓解疲劳;
           (2)茶饮:枸杞茶(养肝滋肾明目);
           (3)枸杞米粥(主食);
           (4)枸杞+猪肝(消除眼袋)。

使用道具 举报

9
发表于 2015-9-18 07:57 |只看该作者
8)养生与健康-再造辉煌(眯眯)
     养生新概念:清(热)调(理)补(虚)养(生)。
     健康新概念:干预性(恶习),组合型-管住嘴,迈开腿!

使用道具 举报

10
发表于 2015-9-18 07:58 |只看该作者
(9)生命的活力-再造辉煌(眯眯)
     赋于知识摄取;创新;完善自我,无愧人生,不断学习,努力向上。

使用道具 举报

11
发表于 2015-9-18 07:58 |只看该作者
(10)改变理念健康长寿-再造辉煌(眯眯)
     (1)疾病之源:大气污染;心态急躁;饮食结构不合理。痰;油渍阻碍气血瘀滞形成肿瘤。肝风内动,热毒损伤脏腑,影响人类健康与寿命。
    (2)健康理念:(热)调(理)补(虚)养(生);管住嘴;迈开腿。少吃-油炸烧烤腌制品。多吃蔬菜瓜果多饮水。
    (3)健康措施:1)降血脂(散瘀化瘤)-晚饭生吃长茄子:吸油质化瘀减肥。
                  2)降血压(清肝热)-晚饭生吃柿子椒:清热降压。
                  3)祛心火(祛痰)-午饭生吃苦瓜:治疗“咽炎.甲亢”。
                  4)降肺火-睡前生吃白萝卜。

使用道具 举报

12
发表于 2015-9-18 08:54 来自手机 |只看该作者
辉煌老师开的这个帖子,比较实用。
股票和健康这两个帖子,希望您坚持下去。与这二者有关的内容,您就不要再单独开帖了。祝好!

使用道具 举报

13
发表于 2015-9-18 09:23 |只看该作者
谈股说邮票甫上墙,健康养生又开张

使用道具 举报

14
发表于 2015-9-18 10:13 |只看该作者
重磅企鹅 发表于 2015-9-18 09:23
谈股说邮票甫上墙,健康养生又开张

感谢版主,偶天生会玩钱和懂健康,有良方供参考

使用道具 举报

15
发表于 2015-9-18 10:14 |只看该作者
我是来打酱油的 发表于 2015-9-18 08:54
辉煌老师开的这个帖子,比较实用。
股票和健康这两个帖子,希望您坚持下去。与这二者有关的内容,您就不要 ...

本人只开办股票和健康别的不会了

使用道具 举报

16
发表于 2015-9-18 10:42 |只看该作者
(11)抑制“恶性增生”(癌症)!-再造辉煌(眯眯)
     (1)“恶性增生”(癌症)诱因:1)大气污染;食品污染;水质污染;遗传基因。
     (2)抑制“恶性增生”(癌症)!de方法:1)讲究个人卫生;2)喝优质水:高能量活化弱碱性(PH值-7.4);3)减少药疗增加食疗;4)加强体质锻炼。
     (3)坚持正确食疗:1)举例-大枣预防与抑制“恶性增生”(癌症):蒸吃;煮吃;忌干吃(既不加热吃:对胃壁有损造成疼痛)。
                       2)大枣功效:美容(VC含量高);改善血糖(补血);抑制“恶性增生”(癌症)!

使用道具 举报

17
发表于 2015-9-18 10:43 |只看该作者
(12)好人一生开心健康!-再造辉煌(眯眯)
      好人一生有德,好水平,好耐力,有修养。very good(爱情顺利,事业顺心,家庭和睦,福如东海,寿比南山,一生开心~.~)。

使用道具 举报

18
发表于 2015-9-18 10:43 |只看该作者
(13)健康就是简单的长寿-再造辉煌(眯眯)
      人生的旅途希望像金龟那麽长久。人类将有知抵制无知:健康来自好心情,长寿在于会吃是福,常吃药是短命的无知。养生在于有效而不是时长,精锐的养神在于黄金睡眠时段的5分钟,而不是绝对的8小时。锻炼精要:会选时(17-19时);强筋健骨不如运用:“活”字-练津化气;练精化神!

使用道具 举报

19
发表于 2015-9-18 10:43 |只看该作者
(14)四时五行与人体健康-再造辉煌(眯眯)
     (1)四时:春夏秋冬;(2)五行:木火土金水;(3)五脏:肝心脾肺肾;(4)主司:筋.血.皮毛.爪.骨;(5)司性:气(风-怒).燥(思).湿(忧).痰(恐).寒(惧虚)。(6)养生与健康:早睡(睡时:21-23点前;黄金睡时:23-2点【有效5分钟胜似8小时】)顺时起居;食疗胜于药疗;多饮健康水适量适时锻炼(17-19时锻炼是安全);长寿健康享颐年。

使用道具 举报

20
发表于 2015-9-18 10:46 |只看该作者
(15)降脂与降压-再造辉煌(眯眯)
     (1)降脂:1)谓减肥-以土豆为食;2)适量醋;(2)降压:1)柿子椒(午饭生吃);2)芹菜-缓解血管弛张度(恢复弹性)可控血压;3)适量醋。【注:土豆生泥或汁可治痔疮】

使用道具 举报

21
发表于 2015-9-18 10:47 |只看该作者
(16)中国文字.中国心.世界风靡!-再造辉煌(眯眯)
       中国文字历史悠久,源远流长;体现中华民族的崇高百折不挠的精神,是世界文化的宝贵文化精粹,文化与科学的艺术象征。
       中国医学精粹:精气神!是中华医学库的珍贵遗产。体现中华民族各学派统一的精华。人类生命极限的挑战-根本就是人体精气神!的能量。练津化气:津是液化程序的最基本一关(字意是第肆层),是舌抵上颚,均匀调息(呼吸)充满口腔津液,久练化为精(其精使人体之珍贵之生命液),是在人体118(88+30)次精炼而成(且为第三层);以精化气(人类用内力导引正气抵制外气污染!情绪之燥(躁)气)谓喻为(第三养生气),是人类磨练正气(即修养或涵养的第二层):修身练气的至高境界(需要内功与导引术即吐故纳新之气功);练气化神是强身健体的最高境界(即德才武功盖世兼备):此层修炼非练而成非修身而修生再无形无意无形无性之中(突筋暴露而有德之涵养尊法守规护理-尊老爱幼之德)。
     中国文字-博大精深是中华民族精神的结晶,对世界之奉献-世界风靡!

使用道具 举报

22
发表于 2015-9-18 10:47 |只看该作者
(16)中国文字.中国心.世界风靡!-再造辉煌(眯眯)
       中国文字历史悠久,源远流长;体现中华民族的崇高百折不挠的精神,是世界文化的宝贵文化精粹,文化与科学的艺术象征。
       中国医学精粹:精气神!是中华医学库的珍贵遗产。体现中华民族各学派统一的精华。人类生命极限的挑战-根本就是人体精气神!的能量。练津化气:津是液化程序的最基本一关(字意是第肆层),是舌抵上颚,均匀调息(呼吸)充满口腔津液,久练化为精(其精使人体之珍贵之生命液),是在人体118(88+30)次精炼而成(且为第三层);以精化气(人类用内力导引正气抵制外气污染!情绪之燥(躁)气)谓喻为(第三养生气),是人类磨练正气(即修养或涵养的第二层):修身练气的至高境界(需要内功与导引术即吐故纳新之气功);练气化神是强身健体的最高境界(即德才武功盖世兼备):此层修炼非练而成非修身而修生再无形无意无形无性之中(突筋暴露而有德之涵养尊法守规护理-尊老爱幼之德)。
     中国文字-博大精深是中华民族精神的结晶,对世界之奉献-世界风靡!

使用道具 举报

23
发表于 2015-9-18 10:47 |只看该作者

(17)减少手机辐射【分享】
     手机响莫着慌,铃响5秒在接听,信号稳定辐射小避免瞬间功率伤脑颅,保护耳膜防辐射!

使用道具 举报

24
发表于 2015-9-18 10:47 |只看该作者
(18)静脉曲张忌法【分享】
     其患者忌用热水泡脚,危险度存在,不利于健康!水温在正常体温最为适宜。

使用道具 举报

25
发表于 2015-9-18 10:47 |只看该作者
(19)忌空腹吃得食物-再造辉煌(眯眯)
     番茄;柿子;香蕉;桔子;黑枣;荔枝;山楂;菠萝。

使用道具 举报

26
发表于 2015-9-18 10:48 |只看该作者
(20)南瓜医用【分享】
     (1)排毒解毒;(2)减肥;(3)预防糖尿病;(4)南瓜子:防治前列腺疾病。

使用道具 举报

27
发表于 2015-9-18 10:48 |只看该作者
(21)肠胃保养-再造辉煌(眯眯)
     古人云:寒不冰齿,热不灼唇。就会有效保养人体脏腑。

使用道具 举报

28
发表于 2015-9-18 10:48 |只看该作者

(22)艾草火攻痔疮实战录-再造辉煌(眯眯)
     痔疮:是气血下行瘀滞使大肠管壁破裂在肛门处形成的内外混合赘瘤。艾草:是草本植物由叶制成艾绒的非针灸医用品。艾草功效:消炎去肿,止痛化瘀。
     实战录:燃烧艾条在一定距离烘烤肛门处,使毒气下行排出,痔疮逐渐萎缩,久而长之抑制痔疮达到治愈效果。

使用道具 举报

29
发表于 2015-9-18 10:49 |只看该作者
(23)健康:从喝水开始-再造辉煌(眯眯)
     大自然赋予生命要素:阳光氧气饮食。水源分为:普通水;医用电解水;纯净水;高能量活化水(纯净水+多种微量元素矿物质)。健康:高能量活化水!

使用道具 举报

30
发表于 2015-9-18 10:49 |只看该作者
(24)食疗预防癌症【分享】
     西红柿含有大量的红番茄素有抗癌症之功用誉称为“番茄”。且能够预防前列腺癌和乳腺癌,专家经测验发布:皮的红番茄素含量高于番茄肉质。

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

北斗六星文学网所有文字仅代表作者个人言论,本站不对其内容承负任何责任。

Copyright ©2011 bdlxbbs.cn All Right Reserved.  Powered by Discuz! 

本站信息均由会员发表,不代表本网站立场,如侵犯了您的权利请发帖投诉   

平平安安
TOP
返回顶部