本帖最后由 天下白 于 2017-11-13 12:07 编辑
我是一名退休教师，今年刚满六十。目前看来，身体状态良好，没有三高。身长175厘米（比年轻时抽了2厘米，可能由骨质疏松造成）；体重72公斤（比年轻时抽了3公斤，难说是减掉了脂肪还是减去了胸肌？理想为前者），没有“将军肚”。如果从人无完人的角度判定非要说有，那也属于不细看就难以发觉的那种。 外表看似不卑不亢，健健康康；本质里也有不健康基因混杂其中。尤其是夏末秋初，有时浑身燥热冒些虚汗，西医判定是更年期；有时犹豫彷徨不愿见人，中医判定是抑郁症。 曾公开问诊两家国家二甲医院；也曾私下拜访几位民间神医，均未拿出相应对策和明确决断。二甲医院开了一大堆西药，民间神医熬了一海罐中药，服完灌下均无明显疗效。自我判定该不是病入膏肓无可救药了？ 网上传说有位患了绝症的六旬老人突发奇想，要在生命尽处的穷途末路，进行最后一次相对完美走哪算哪的环球旅行。于是，卖掉楼房只身一人上路了。整整一年，历尽春夏秋冬，又回到了故乡。去医院一查，身体里的所有癌细胞全都消失殆尽，不明去向。 这位六旬老人的经历让我瞬间顿悟：出门旅行就能降服疾病！癌细胞都望风而逃，况更年抑郁乎！ 言必行，行必果。国庆节头天，我与老伴约了两位铁杆驴友一起自驾上路。行程15天，辗转祖国大好河山十余处，其中最杰出代表景点有：壶口瀑布、天空之镜、张掖丹霞、额济纳胡杨林、居延海、鸣沙山月牙泉、哈密魔鬼城和吐鲁番火焰山等。可谓上攀祁连山，下涉吐鲁番，曲线行程六千多公里，高低落差近五千米。自我感觉是，行程未半，更年抑郁便已灵魂出窍，游走他方。不知又去纠缠哪位愁眉不展心绪不平的中老年朋友去了。 事实证明，旅行能医治百病（亦含不治之症）。但这并不说明一个人的下半生就该天天旅行，这不现实。现实问题是如何养老防老，健康快乐度过余生。 于是，养老防老问题就自然而然上升到老年朋友的议事日程上来。我认为，养老院应该属于首选。科学地说，它是最佳归宿。其好处到底在哪，如果用文字表述，俺可以洋洋洒洒写出几万字来。谁都心知肚明，在此毋庸赘述。 到底选择哪种级别、何种性质的养老院更合适自己，目前看来的确也是棘手问题。眼前国家经济高速发展，所有与经济挂钩的物事都水涨船高，由此而派生出来的新生代产物应运而生。有关人民生活水平方面的系列问题备受关注，尤其是养老。 与其他各行业一样，养老院也同样是鱼龙混杂良莠不齐，不很规范。至于如何选择适合自己的养老院，鄙人还未进此门，没有经验，不能乱说。但我可以从另一侧面提供某些防范上当受骗的温馨提示。我以为不上当受骗、误上贼船就是正确或相对正确的选择。 我曾看到一家养老院的小广告上如是写道：“康复养老院是一家慈善性质的私人养老院，为患有晚期疾病的病人提供娴熟关爱的护理。在这里的工作人员都是训练有素的护士和志愿者。一支医院的医疗小组也随时待命，提供进一步支持……”云云。 客观地说，这广告内容含蓄很费思量；外延意味深长难以捉摸。“晚期疾病”是指啥病？“娴熟关爱”是指专业还是情感？而且这家养老院几乎没有正经医生，而那支待命的医疗小组恐怕只在病人危在旦夕时，才来进行抢救。抢救无效一摊手说，我们已经尽力了。 仔细分析，这支医疗小组与其说前来抢救，不如说后去送终。估计病人的丧葬费养老院与医疗小组还得互相问责扯皮推诿，最后以病人家属掏腰包攒份子而告终。 结语：如果说旅行是医治百病的良药，那么正确养老则是打开晚年幸福生活源泉的阀门。但愿这股 清泉能源源不断，泉水叮咚；甘甜可口，滋养身心；细水长流，永不干涸。 2017-11-10
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雷达卡
发表于 2017-11-13 12:06
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发表于 2017-11-13 13:37
说实话，羡慕
