用系统论驳鼠标论

刘庄主

饮食之于健康，是个系统，不能以科学的名义以点带面。
先说咀嚼。
咀嚼不光是嚼碎食物，还是分泌唾液的重要过程，什么时候咽，不用考虑，唾液给把关，要不得噎着。你一鼠标，够嚼几下？唾液肯定分泌的少，是不是？唾液少是不利于消化的。咱人又不反刍，咽下去就不会再咀嚼了。
那说说胃，胃是要吃够了体积才传递信号：不饿了。收到这个信号，开始后续的消化功能。
你长期体积不够，且不说那篮球半瘪皮子要坏轮胎半瘪要坏，就是饥饿状态开始萎靡不振的后续消化，也不是好事。
最后，你肠子里有足够的货要排，那才会有便意。长时间货架上没货，哪来的便意？得，坏处就不说了吧？毒长时间地在肠道里积存着，是好事吗？
谈吃，你得谈吸收。吸收是什么情况你能忽视？你只谈科学的需要量？那不行。呵呵呵

金牌打手

我去喊花花。

梧桐花开

急脾气看帖子能憋背气。

金牌打手

梧桐花开 发表于 2022-4-12 15:34
急脾气看帖子能憋背气。

楼主咀嚼了好半天。

花中的花

中国膳食指南，就是规定了每种食物能吃多少量
你别和我辩

食物和药物不一样
不需要那么精确
差不多就行了

荤菜也有一个区间
一顿从一掌心到一鼠标之间
也不是绝对就是一鼠标

刘庄主

那说说胃，胃是要吃够了体积才传递信号：不饿了。收到这个信号，开始后续的消化功能。
你长期体积不够，且不说那篮球半瘪皮子要坏轮胎半瘪要坏，就是饥饿状态开始萎靡不振的后续消化，也不是好事。

刘庄主

最后，你肠子里有足够的货要排，那才有便意。长时间货架上没货，哪来的便意？得，坏处就不说了吧？毒长时间地在肠道里积存着，是好事吗？

刘庄主

谈吃，你得谈吸收。吸收是什么情况你能忽视？你只谈科学的需要量？那不行。呵呵呵

花中的花

有些事不要想当然
还是要相信专业知识

刘庄主

花中的花 发表于 2022-4-12 16:43
有些事不要想当然
还是要相信专业知识

说的很对！要相信系统科学，系统，很重要。

净化心灵

要相信系统科学，系统，很重要。

花中的花

可以经常探讨，没事
有疑惑拿出来大家讨论一下

刘庄主

花中的花 发表于 2022-4-12 17:45
可以经常探讨，没事
有疑惑拿出来大家讨论一下

好的。能去你的版面吗？