继续为活到八十而努力

大路朝天啊

下了一周的雨，昨天终于放晴了。接着去邹大夫那里治病。上一周天不好，心情也不好，几乎没运动，站桩的效果也差，似乎感觉不到气的存在。
邹大夫摸完脉对我说，脉还是比较弱，但有起势，让我坚持站桩。

他让我趴在床上，给我扎后背，这次的针感没有前几次好，他说我督脉有点堵，趴了半小时后，他把我后背的针拔了，让我平躺着，扎腹部和手足，他说我前面不怎么堵了。腹为阴，背为阳，任脉走腹部，督脉走背部。我一开始是阴阳两虚，阴虚为标，阳虚为本，经过一段时间的治疗和站桩，现在阴逐渐补上来了，口渴多尿等症状没有了，现在逐渐要把阳补上来。针拔了后，他给我调方子，我说起上周睡眠不好，总得两点后才能睡着。他问我几点吃药，我说第二袋药，一般晚上八点吃。他说太晚了，他的药里黄芪用的剂量比较大（80-100克），主要为了提升阳气，如果晚上喝会造成失眠，让我白天喝，我恍然大悟。他说经过几次治疗，我现在的身体处于一种瓶颈状态，他要帮我冲破这个瓶颈，然后身体就会好转不少。他还说一开始对治疗也不是特有把握，治了几次后，感觉效果不错，我也很配合治疗，所以有信心帮我把身体调养好。我想可能自己内心渴望改变，渴望活到八十，不想简单放弃的愿望起了很大作用。

邹大夫的医馆同时还是一家太极协会的会馆，每天上午都有不少人过来练太极，他们都退休了，六七十岁，但精气神很好，脸上是真挚爽朗的笑容，跟他们相比，我这个五十不到的中年人，反而像个老头子。他们很热心和我交流站桩的心得，我受益良多，可惜我住的地方离那儿太远，否则每天跟他们练练太极，倒是不错。邹大夫让我坚持站桩，坚持练八部金刚功，身体的调养会有起伏，只要坚持下去就会有好的结果。

李熙

支持！

小炸毛

加油

大美丽

80岁打底了，加油你可以的

暮霜晓阳

加油！

老剑

我也不敢喊你跟我一起撸铁玩儿

四海八晃

感觉最近浑身发紧，背部肌肉僵硬，怎么待着都不舒服

大美丽

四海八晃 发表于 2022-5-18 23:58
感觉最近浑身发紧，背部肌肉僵硬，怎么待着都不舒服

去撸铁吧，我很老剑地说

杰尔索米娜

杰尔索米娜

小狐狸对小王子说：如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我发现了幸福的价值，但是如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了。

杰尔索米娜

我收集了卡朋特的歌单，有很多好看的封面，最喜欢这一张

杰尔索米娜

下雨就下雨吧，明天开始，又是雨呢想想干旱的日子
便会觉得雨水也是福音了

杰尔索米娜

你要戴上耳机噢
那样，你一打开贴子
就听到歌了
嗯嗯嗯

大路朝天啊

杰尔索米娜 发表于 2022-5-19 08:34
小狐狸对小王子说：如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感 ...

信以为真

我们小镇上居然有一家外国人开的武术馆
据我家500米的样子
看了你的帖子
我都想去报名学功夫了
那人教咏春拳

翰林探花

向南方学习！历经千帆，归来仍是骚年！

大路朝天啊

翰林探花 发表于 2022-5-19 10:51
向南方学习！历经千帆，归来仍是骚年！

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。一起努力。

大路朝天啊

李熙 发表于 2022-5-18 22:12
支持！

谢谢支持。

大路朝天啊

信以为真 发表于 2022-5-19 10:03
我们小镇上居然有一家外国人开的武术馆
据我家500米的样子
看了你的帖子

咏春不一定适合你，练练太极和或者八段锦，比较养生。

大路朝天啊

杰尔索米娜 发表于 2022-5-19 08:38
我收集了卡朋特的歌单，有很多好看的封面，最喜欢这一张

他们笑的很开心。兄妹俩。

大路朝天啊

小炸毛 发表于 2022-5-18 22:38
加油

一起加油。

大路朝天啊

大美丽 发表于 2022-5-18 22:44
80岁打底了，加油你可以的

嗯。我家男人都长寿，都超过80，我不能坏了规矩。

大路朝天啊

暮霜晓阳 发表于 2022-5-18 23:06
加油！

大路朝天啊

老剑 发表于 2022-5-18 23:26
我也不敢喊你跟我一起撸铁玩儿

路子不一样，好像你和邹大夫较量一下，他练南拳，虎背熊腰的。

大路朝天啊

四海八晃 发表于 2022-5-18 23:58
感觉最近浑身发紧，背部肌肉僵硬，怎么待着都不舒服

你也该开始养生了，练练张至顺道长的八部金刚功对你有好处。网上很多视频，比较容易学。

诗意天涯

我的目 标也是80

老剑

大路朝天啊 发表于 2022-5-19 11:27
路子不一样，好像你和邹大夫较量一下，他练南拳，虎背熊腰的。

为邹大夫80长寿计，你最好不要有这么幼稚的想法。

远烟空沫