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本帖最后由 多多33 于 2011-5-20 12:01 编辑
炎炎夏季马上就要来临了,就要穿上短裤、裙子和凉鞋了,您的脚丫准备好了吗?
足部的护理其实很重要哦。因为长年有鞋子保护,所以脚部皮肤比较嫩,但肌肉却时常处于紧张状态。如何使脚部充分放松又美丽呢?本期小记探索 “四步护足法”,将过程和效果报告给您。
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第一步:浸泡
泡脚的好处真是太多了。不仅能让双脚彻底放松,还可以促进血液循环。从护肤角度来说,能够软化角质,更利于清洁和护理。
这一步一定要用热水哦,可以买一点泡脚的产品,比如足浴盐之类,泡完之后很舒服。
第二步:去角质
把足部去角质用的产品放在手心里搓热,涂抹在湿润的足部上,然后以打圈的方式轻轻地磨去脚趾、脚面和脚心的死皮和角质,置留数分钟后用温水洗净。
过程无比放松,配合舒缓的按摩,感觉一天的疲劳都被赶走了哦。
第三步:滋润
洗完脸,面部肌肤需要涂上滋润霜,脚部也不例外。在足部清洁后,将爽足乳(主要作用是保湿滋润)按摩渗入整个足部。涂抹的时候要加以轻轻的按摩,让乳液更容易吸收。
第四步:保养
长时间坐着、站着,或者走路,足部难免感到疲倦。这个时候我们需要一点点“爽足喷雾”。不仅可以喷在脚部让脚部放松,还能够杀菌去味。
这一整套动作下来,估计时间长达50分钟,不过却能获得相当好的体验。双脚不仅皮肤白皙滋润,还能得到空前的放松。如果是晚上做,更可促进睡眠。 |
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