24【饭来了秀】春季减肥套餐

依然依然

   过了一个年，我这体重嗖嗖滴就上去了，俺对象捏着俺那肥嘟嘟的肚子，感慨着要割下来卖肉，还说俺已经胖到了他能忍受的极限了。我就常常拿生病做文章，我说我这内分泌失调啊，大夫开的激素药啊，我会越吃越胖啊，我对象竟然说，那咱不治了，行不，不能再胖了。我对他的话嗤之以鼻，直到前几天去逛商场，看到一个小褂子，平日里俺就穿160的，现在我竟然套不上了！哇哇哇哇！没法混了。正好和我同住的美女，一个冬天飙升了十斤。两个人都发誓要在夏天到来之前，把这多余的脂肪减下去。这是俺们两个中午吃的减肥食谱。木耳拌黄瓜，红豆红枣粥，还有半张饼。还有一个鸡腿两人分着吃。俺的手机丢了，木有钱，买了一个只能接打的手机，木有照相功能，借用俺室友微博上的照片，分享一下。大家见谅啊，效果不好，凑合看吧，朋友们有嘛减肥绝招，回复给我哈！跪谢！

毛毛

依然依然 发表于 2012-3-13 16:48
跳郑多燕健身操吧，昨天晚上我跳了一晚上，出了一身汗！

更刺激我了{:soso_e110:}

依然依然

毛毛 发表于 2012-3-13 15:37
刺激我了，为什么一冬天就飕飕长肉，都是因为个年过的

跳郑多燕健身操吧，昨天晚上我跳了一晚上，出了一身汗！

毛毛

刺激我了，为什么一冬天就飕飕长肉，都是因为个年过的

锅碗瓢盆

减肥因人而异，真滴木有多好的方子。

依然依然

蓝小蓝 发表于 2012-3-12 16:44
好亲昵。。好亲昵。。好亲昵啊。

{:soso_e112:}

蓝小蓝

好亲昵。。好亲昵。。好亲昵啊。

依然依然

蝶儿 发表于 2012-3-12 10:02
为爱减肥，正应验了那句话：女为悦己者容。

不是滴，我是为了衣服减肥，他说我多少次了，都木有用，我去买衣服，穿不上才受刺激了！

蝶儿

依然依然 发表于 2012-3-11 20:43
不是滴，现在木有腰了。胖太多了！

不胖不胖，我现在也是165的尺寸适合我的。{:soso_e113:}

蝶儿

为爱减肥，正应验了那句话：女为悦己者容。{:soso_e163:}{:soso_e112:}

依然依然

马叶的小屋 发表于 2012-3-11 20:47
如果依然斑斑帮你家内位配置一小套设备，他一准乐开怀，从而情更蜜！

当然，最重要滴素： ...

唉，他要求老高，那设备俺买不起。等他有钱置办吧。

依然依然

梧桐花开 发表于 2012-3-11 19:39
我还不算胖，不知道是不是跟我一天吃四顿饭有关，都说少食多餐啊。
我喜欢喝乌龙茶。
还有一天擦两遍地。 ...

哈哈！看来我还是运动量不够大！懒的。

马叶的小屋

依然依然 发表于 2012-3-11 20:42
我那位木有设备，木有法录歌。

如果依然斑斑帮你家内位配置一小套设备，他一准乐开怀，从而情更蜜！{:soso_e163:}

当然，最重要滴素：我们就能欣赏到他专业般滴歌歌鸟。{:soso_e113:}

依然依然

素颜的荷 发表于 2012-3-11 18:18
以前太瘦了，现在身材正当好吧。165的衣服是均码号呢。

不是滴，现在木有腰了。胖太多了！

依然依然

马叶的小屋 发表于 2012-3-11 13:09
依然斑斑家滴内位最近咋滴米有新歌给我们分享鸟挖？

我那位木有设备，木有法录歌。

梧桐花开

我还不算胖，不知道是不是跟我一天吃四顿饭有关，都说少食多餐啊。
我喜欢喝乌龙茶。
还有一天擦两遍地。
还有除了周末都不开车。
希望能帮到你。

梧桐花开

我还不算胖，不知道是不是跟我一天吃四顿饭有关，都说少食多餐啊。
我喜欢喝乌龙茶。
还有一天擦两遍地。
还有除了周末都不开车。
希望能帮到你。

梧桐花开

这些我一个人吃还不饱。{:soso_e127:}

素颜的荷

吃饭规律，七分饱。依然还是漂亮魅力的依然。

素颜的荷

以前太瘦了，现在身材正当好吧。165的衣服是均码号呢。

芳紫陌

{:soso_e113:}依然这午餐不错嘛，还有鸡腿啃啊！
要减肥，晚上不吃尽量少吃或只喝稀粥，一周有一天辟谷。是俺的心得。{:soso_e112:}

马叶的小屋

依然斑斑家滴内位最近咋滴米有新歌给我们分享鸟挖？{:soso_e154:}

马叶的小屋

听别人说过一个吃肉减肥法，就素只吃肉肉，不吃别滴东东滴减肥秘法，也8知道可行8捏！{:soso_e113:}

马叶的小屋

1只鸡腿2人7，1位吃肉1位啃骨摸？{:soso_e113:}