本帖最后由 碧天 于 2017-11-15 01:30 编辑
一 : 那年我常常晚上睡觉心烦意乱,憋闷得慌,半夜三更起来几次。碧姥姥就每天煮桂圆大枣冰糖汤给我喝,说这是安神汤。当然,多少还是起点作用的。后来我想起浙江有个风景美丽的地方叫严东关,严东关有个长寿院,是个游览住宿和养老的好地方,吃住全包一个月也就一千块钱,一个人包一个有卫生间电视机的单间,一个月也只是一千六。长寿院依山傍水,吃的菜是院里种的,猪是院里养的,喝的是山泉水,都是绿色食品。我就想换换环境,就跑去包一个房间住一个月,天天钓鱼上电脑,逛逛街。还到附近千岛湖、大石岩、七里扬帆等风景区看看。晚上睡觉从此安稳了。
换个环境生活,有时能有效地改变心情。
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