换个方式生活

碧天

  一 ：  那年我常常晚上睡觉心烦意乱，憋闷得慌，半夜三更起来几次。碧姥姥就每天煮桂圆大枣冰糖汤给我喝，说这是安神汤。当然，多少还是起点作用的。后来我想起浙江有个风景美丽的地方叫严东关，严东关有个长寿院，是个游览住宿和养老的好地方，吃住全包一个月也就一千块钱，一个人包一个有卫生间电视机的单间，一个月也只是一千六。长寿院依山傍水，吃的菜是院里种的，猪是院里养的，喝的是山泉水，都是绿色食品。我就想换换环境，就跑去包一个房间住一个月，天天钓鱼上电脑，逛逛街。还到附近千岛湖、大石岩、七里扬帆等风景区看看。晚上睡觉从此安稳了。
   
    换个环境生活，有时能有效地改变心情。

碧天

   二：十男九痔，民间一直有这说法。我而立之年患上了痔疮，一年总有一两回大出血，久治不愈，折腾我几十年，苦不堪言！前些年，我发现用什么样的卫生纸对痔疮有一定影响，于是决定改用餐巾纸，用了一段时间后，发觉轻松了许多。于是又安装了可以冲洗和吹干屁屁的智能马桶盖《卫必利》，这样既卫生又舒服。一转眼五年了，我痔疮再也没发过，好了！

   说明一下，我用的餐巾纸是“清风” 牌的，因为这种餐巾纸是木头原浆生产的，不是回收废纸漂泊再生产的。清风餐巾纸外包装上四个字（原木纯品），用这种餐巾纸比较放心！我是在超市搞特价活动时一次买两大箱，这样我可以用上一两年。这样就不要再为痔疮苦恼了。

碧天

    三：我是个吃货，尤其喜欢吃海鲜、肥肉、糕点之类长膘添肉的食物。多年前一次在医院做B超，医生说我有脂肪肝，咋办？看病吃药呗。我偶然在一个论坛上说起脂肪肝这事，一个上海网友在我们聚会时告诉我，吃30公斤黄泥螺就没有脂肪肝了。我当他开玩笑，他严肃地说，是真的，你试试看。于是我不看医生不吃药了，就买来瓶装黄泥螺，天天吃饭时作为菜吃一两调羹。大概吃了四个来月，当然没有吃到30公斤那么多，再去医院做B超，医生说脂肪肝没有了。

    把吃药的钱拿来买醉黄泥螺吃多好，即解馋又治病。亲戚们以为我喜欢吃醉黄泥螺和醉螃蟹，就常常送些给我。现在家里还有亲戚送的未开封的两大罐醉螃蟹和两瓶黄泥螺。

碧天

    四： 我们家族的遗传基因有三个方面比较好，活到老了牙齿依然好、头发黑、寿命长。当然，如果发生意外事故或者严重的疾病，那就另当别论了。但是大多数人都能活到90岁出头。从我的曾祖父到我叔叔这一辈人都是这样。况且从前医学不发达，生活也不安定。我哥哥80岁了，他现在年年带团队国内外旅游。上个月他还带领一帮子退休老教师到非洲旅游。
       
    我天天在家不是膝关节疼就是腰部酸痛，常常吃药也没明显效果。可是只要一出去旅游，立马精神抖擞啥毛病都没了。去年在新疆喀纳斯，我居然一口气走了1068级台阶，登上山顶观鱼台看喀纳斯湖。人的思想和情绪直接影响着疾病。换一个环境看来对毛病和心情郁闷大有好处。
   
    今年上半年，我的牙龈常常发炎，酸、冷、烫、硬都受不了，去医院看了N次，效果不明显。又自己购买药品和相应的牙膏，也不起作用。难道遗传基因有变异了？偶然在网络上看到，说多吃猕猴桃能治疗口腔溃疡。正好半个月前有亲戚送我两箱红心猕猴桃。碧姥姥拿一箱送人，一箱留下来让我吃，我就想试试看，对牙龈炎起作用不？每天吃两个，几天后感觉嘴里舒服些了，于是干脆花一百多块钱买一箱红心猕猴桃来，每天吃一个，现在牙龈炎竟然好了，不怕酸、冷、烫、硬了。把吃药的钱买水果吃多好，所以换个方式有时能产生意外的效果。

碧天

    五：人一上年纪，免疫力就下降，像老母鸡的叫声“骨头骨脑疼”。我的左边肩头由于睡觉受了风寒一直疼痛，两次拔火罐都造成水泡和皮肤破损，大概我拔火罐时间太长的原因。要好长时间才能恢复。去医院医生除了给止痛药就是超声波理疗，一个疗程10次，每一次25块钱，还要排队等候。

    为了省事，我就用理发的吹风机热风吹，洗澡时把水温调到47度，在皮肤能承受的温度下，尽量对着肩头或者膝关节长时间冲洗，所谓长时间也就是每次冲热一分钟，洗一次澡冲热患处三回，直到混身冒汗，冒汗才能起到驱逐寒气的作用。况且洗热水澡成本只要两三块钱，只有去医院理疗的十分之一的费用，还不用排队。每天洗澡不但卫生，还舒筋活血，心情愉快。


    亲们，你们不妨试试看，我这土办法只有好处没坏处。

碧天

    六：退休后有一种失落感，常常不知所措，我就参加街道办的老年大学各种技能学习班，公益事业收费很低廉，每周一节课，一学期12节课，一般80~120元一学期。
    如果现在都七老八十了还想拿一个大学毕业文凭，那是笑话。我50年前就有了，上老年大学是学习书法、摄影、电脑制图、绘画、舞蹈、唱歌、钢琴、等等、等等。最重要的是我们一下子认识了许多住在附近的邻居，常常一起出去旅游摄影。那个开心快乐，疯疯癫癫，简直是前所未有。

    亲们，我们活着是为了啥？不就是开心快乐吗，丢开家庭琐事，别管小辈的事情，让他们自己安排。别当老保姆，没有你地球照样运转，孩子们照样正常生活！如果你做不到，依然不放心孩子们的生活起居，那你就是天生贱骨头的命！


    换一种生活方式，让自己轻松愉快起来！

疯老爷子

生活就得有滋有味儿。

疯老爷子

碧天 发表于 2017-11-15 00:15
二：十男九痔，民间一直有这说法。我而立之年患上了痔疮，一年总有一两回大出血，久治不愈，折腾我几十 ...

骄傲的说，我是那十分之一

疯老爷子

碧天 发表于 2017-11-15 00:44
三：我是个吃货，尤其喜欢吃海鲜、肥肉、糕点之类长膘添肉的食物。多年前一次在医院做B超，医生说我有 ...

黄泥螺，我可能还没吃过

疯老爷子

但我没有脂肪肝

天下白

极其赞同碧姥爷的生活方式，向碧姥爷学习，向碧姥爷致敬！

天下白

俺今年暑假极度抑郁，持续了近两个月。国庆节出来自驾了15天，像变了另一个人，感觉像是整个人置换。改变一下生活方式是一种最佳调节。

天下白

疯老爷子 发表于 2017-11-15 06:24
但我没有脂肪肝

三高都和没关系

疯老爷子

天下白 发表于 2017-11-15 23:28
俺今年暑假极度抑郁，持续了近两个月。国庆节出来自驾了15天，像变了另一个人，感觉像是整个人置换。改变一 ...

我就在老家生活得舒服。

碧天

疯老爷子 发表于 2017-11-15 06:10
黄泥螺，我可能还没吃过

   这图片上面小瓶子是黄泥螺，下面大罐子醉螃蟹，亲戚们送的，昨天拍摄的照片。今天中午开吃。
黄泥螺是一个姐夫从江苏带来的，我吃了还剩两小瓶。醉螃蟹和阳澄大闸蟹外甥每年都送我，每样送来各四箱，活的螃蟹留不住，我留下一箱，其他三箱立刻分给附近的亲友。醉螃蟹有两箱碧姥姥的四姐分批带到杭州去了，她女儿给我买了好几回高档服装，我不能老着脸皮接受吧，总是要意思意思的是吧。这是我自己留下的两箱醉螃蟹，每箱两罐。

碧天

疯老爷子 发表于 2017-11-15 06:24
但我没有脂肪肝

这说明你不胖，保养得好。

碧天

天下白 发表于 2017-11-15 23:28
俺今年暑假极度抑郁，持续了近两个月。国庆节出来自驾了15天，像变了另一个人，感觉像是整个人置换。改变一 ...

你这办法完全正确，为我们找到知音握个手！

碧天

天下白 发表于 2017-11-15 23:25
极其赞同碧姥爷的生活方式，向碧姥爷学习，向碧姥爷致敬！

让我们互相学习啦！

疯老爷子

碧天 发表于 2017-11-16 11:49
这图片上面小瓶子是黄泥螺，下面大罐子醉螃蟹，亲戚们送的，昨天拍摄的照片。今天中午开吃。
黄泥螺 ...

这里的螺丝我不爱吃，我爱吃海螺。

疯老爷子

碧天 发表于 2017-11-15 00:59
五：人一上年纪，免疫力就下降，像老母鸡的叫声“骨头骨脑疼”。我的左边肩头由于睡觉受了风寒一直疼痛 ...

管用不管用的不说，您的生活态度很值得学习。

碧天

疯老爷子 发表于 2017-11-16 13:15
这里的螺丝我不爱吃，我爱吃海螺。

外行了吧，黄泥螺就是海螺，只是壳薄个小罢了。发个黄泥螺图片给你看看。

疯老爷子

碧天 发表于 2017-11-16 14:07
外行了吧，黄泥螺就是海螺，只是壳薄个小罢了。发个黄泥螺图片给你看看。

海里都是黑泥，没有黄泥我吃过这样的花螺。

野妞

很好啊，积极生活，以膳养生，防患于未然。
医者言，不可全信也不可不信。

野妞

疯老爷子 发表于 2017-11-16 14:44
海里都是黑泥，没有黄泥我吃过这样的花螺。

拿小本本记下，疯哥欠俺花螺一盆

野妞

碧天 发表于 2017-11-15 00:58
四： 我们家族的遗传基因有三个方面比较好，活到老了牙齿依然好、头发黑、寿命长。当然，如果发生意外 ...

学习之。

疯老爷子

野妞 发表于 2017-11-16 16:33
拿小本本记下，疯哥欠俺花螺一盆

没有我们当地的大海螺吃着过瘾。

云在眉梢

这纯粹的生活经验之谈，赞！

碧天

疯老爷子 发表于 2017-11-16 17:53
没有我们当地的大海螺吃着过瘾。

大海螺你倒是吃得爽，可我连图片都没看到。

碧天

野妞 发表于 2017-11-16 16:34
学习之。

别学习了，你们一家啥时候来上海？ 到时候我保证请你们海吃大餐。

碧天

云在眉梢 发表于 2017-11-17 09:14
这纯粹的生活经验之谈，赞！

谢谢支持！