2018：减肥，从心开始

重磅企鹅

2018：减肥，从心开始

    24日一大早，去龙华医院抽血作生化全套化验，顺便在医院过磅约了一下体重，超标31kg。乖乖，60多斤肥膘哪；试想手拎60多斤猪肉能走几步不觉累？坚决要体型不要体重，我们的口号是：减肥，我是认真的。是为记。

未来的日子

我将面临生死考验

因为有人欲置我和母亲于死地

我自己先要把好健康这一关

九弟说，心宽体胖

看来我得把心收窄

这样收缩压也能降下来

否则何人为你人工呼吸

那些臃赘的猪肉是如何上身的

我开始回想走过的人生岁月

不经意间，斑驳的白发催老容颜

有钱你把事做好；没钱就把人做好

己亥年，你带着一颗痣睁眼看世界

三年困难时期，是大饥荒遗留了恐慌么

粮食，狗日的粮食

不是转基因能解决的问题

那么一滴水呢

我看见鱼儿在朱家花园池塘自由呼吸

而我的渴望在天边

在一抹晚霞的身边

我怀揣梦想奔跑

有心学红孩儿脚踏风火轮一样

可是啊，猴哥八戒兄，在火焰山修行三百年行吗

怎么一直没练就我的三昧真火

是谁说的，如果有那么一个人

因为你的一点好

就原谅你所有的不好

那就好好珍惜吧

母亲，我们相依为命

我会誓死捍卫你的微笑

2018，从心开始

我先把体重降下来

不再贪吃，不再熬夜

只守住平和的心态

我相信，明天

太阳会照常升起来

重磅企鹅

榆钱漫天 发表于 2018-3-3 20:23
诗记心路，肥减从决，不改初衷。好诗加分年过问好!

上网不便，迟回为歉。
减肥是认真的，也是无奈的

南沙贝

重磅企鹅 发表于 2018-3-7 14:02
如果要铁定时间，你回七宝后可定。之前15-18日，浦东国际金融学会要开年会，目前具体哪天未定，所以只能铝 ...

收到,待我在七宝找一间喜欢的餐厅或者咖啡厅就发定位给你,注意25日上午要关注微信.中午饭咱们见哈~~~铝锭美国要加关税保护了,好像看到新闻

重磅企鹅

如果要铁定时间，你回七宝后可定。之前15-18日，浦东国际金融学会要开年会，目前具体哪天未定，所以只能铝定。

南沙贝

我去上海的行程是铁定了。15日中午到上海，傍晚的时候到外滩拍片，这一晚住在石库门附近的酒店，第二天早上拍石库门，然后9点钟朋友开车带我去周庄，在周庄住一晚，早晚都拍片，第二天早上9点钟返回上海，跟朋友见面吃吃喝喝一下。第二天一早动车到婺源。24日晚上12点多回到上海住在七宝镇，然后第二天拍七宝老街，大概拍到9点后，呼朋唤友喝茶聊天吃饭，下午去浦东机场，晚上回海口。你看在我吃吃喝喝呼朋唤友的时候，你可以过来一聚吗？咱们确定个时间好吗？我很想念老知己们，现在还都有谁可以约来见见面哦？

重磅企鹅

花开富贵 发表于 2018-3-5 10:06

善哉善哉，阿弥陀佛！

花开富贵

千哈

重磅企鹅 发表于 2018-3-3 21:28
还在原地踏步（捂脸）

果照呢？

重磅企鹅

榆钱漫天 发表于 2018-3-3 20:23
诗记心路，肥减从决，不改初衷。好诗加分年过问好!

榆钱好

重磅企鹅

千哈 发表于 2018-3-2 14:27
帖子好多天了
汇报体重吧
另

还在原地踏步（捂脸）

榆钱漫天

诗记心路，肥减从决，不改初衷。好诗加分年过问好!

千哈

帖子好多天了
汇报体重吧
另
果照呢

重磅企鹅

南沙贝 发表于 2018-3-1 21:56
3月中旬去上海,一起吃饭的时候不点减肥餐哈~~~~

OK，爱谁谁了

南沙贝

3月中旬去上海,一起吃饭的时候不点减肥餐哈~~~~

重磅企鹅

身心俱疲惫了

晏晏

重磅企鹅 发表于 2018-2-28 18:29
想到一句经典台词：
诶呀，你们可来了。尤老板都快变成黄鼠狼来了。一到夜里，他两眼就发绿光。   
他 ...

要汇报你今天的成果不？心瘦了，还是身瘦了？或者身心一起瘦了？

重磅企鹅

六指为挠痒 发表于 2018-2-28 19:43
能不能想到一种替人家减肥的生意
就是你出钱
我替你运动、节食

《甲方乙方》里有这商业模式，可资借鉴。

重磅企鹅

六指为挠痒 发表于 2018-2-28 19:41
鹅兄先减
我随后就减

自虐自有后来人的节奏嘛

重磅企鹅

六指为挠痒 发表于 2018-2-28 19:39
支持31楼的！

果照敢发时，必是苗条日

重磅企鹅

六指为挠痒 发表于 2018-2-28 19:38
有这么拉仇恨的么？

婆婆激将我呢

舞婆娑

六指为挠痒 发表于 2018-2-28 19:38
有这么拉仇恨的么？

拉嘛仇呀？

心宽体胖这句话毫无特异性
心宽的人可以体胖，可以体瘦
体胖可以心宽，可以心不宽
啥事儿都不是绝对滴

压力大
坏情绪
化悲愤为食欲等
皮质醇分泌过多
也能导致脂肪严重堆积

六指为挠痒

能不能想到一种替人家减肥的生意
就是你出钱
我替你运动、节食
你苗条
我糊口

六指为挠痒

鹅兄先减
我随后就减

六指为挠痒

支持31楼的！

六指为挠痒

舞婆娑 发表于 2018-2-28 11:38
也有“心宽体瘦”的，比如我。

有这么拉仇恨的么？

重磅企鹅

舞婆娑 发表于 2018-2-28 11:45
晒晒你的日常饮食和运动消耗的热量，这两项至关重要。

一款运动软件总结我去年成绩：
里程 1258公里（万里长城的59/1000）
步数 2140963步（战胜99.74%的人）
消耗 74923千卡（消耗249.7个鸡腿）
步数最多28013步（2017年7月17日）

重磅企鹅

舞婆娑 发表于 2018-2-28 11:38
也有“心宽体瘦”的，比如我。

婆婆，你是天生丽质难自弃
我是圈养肥膘难离去

重磅企鹅

轻言 发表于 2018-2-27 14:34
管住嘴，让肥去见鬼，加油！

这口号有战斗力！

重磅企鹅

花开富贵 发表于 2018-2-27 08:49
减肥，就要舍得自虐

自虐大概不触及法律问题。

重磅企鹅

野妞 发表于 2018-2-27 07:41
鹅哥是最瘦的！

学马著，赶先进，向马花看齐！