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云山曾见 发表于 2018-10-30 11:26 对，尽量在家里吃。现在一个人在家，我也很少在外面吃，坚持回家弄着吃，即使弄得不好也吃的舒服的。
绿叶. 发表于 2018-10-30 11:23 而且自己做的干净卫生，吃了放心。
云山曾见 发表于 2018-10-30 11:14 是啊，还是自家里饭菜吃着舒服，有营养。
绿叶. 发表于 2018-10-30 10:58 嗯，佐料只能算是调味剂，不是营养的来源，自家做菜时尽量少放。不比餐馆，餐馆的食品讲究的不是营养，而 ...
云山曾见 发表于 2018-10-30 10:33 好的，正好女儿不爱菜里放各种佐料，我以后尽量不放或少放。
绿叶. 发表于 2018-10-30 10:30 是的，爱上火的人，姜蒜都要少吃，因为它们都是性热类食物，容易“燥火”。
云山曾见 发表于 2018-10-30 10:25 我们爱上火的体质也不能多用姜吧
绿叶. 发表于 2018-10-30 10:24 嗯，大蒜杀菌除腥，夏天的凉拌菜最好有它。姜辛辣性热，夏天爱出汗的人要少吃。
云山曾见 发表于 2018-10-30 10:10 只用油盐我也可以吃的，只是怕人笑菜色不好看，就稍稍放一点蒜，同时因为听说大蒜抗癌。不喜欢姜，感觉放 ...
闲过信陵饮 发表于 2018-10-30 10:12 蒜香鸡翅
绿叶. 发表于 2018-10-30 10:07 我可能比你还要简单，炒菜以油盐为主，很少用其它佐料，养成了喜欢清淡、本味的习惯。
云山曾见 发表于 2018-10-30 10:00 我也不喜欢放酱类的东西，油盐酱（酱）醋足够了。
水烟 发表于 2018-10-30 09:51 那运费不是可以买好多了。
绿叶. 发表于 2018-10-30 09:56 辛苦了，做得不错，我也喜欢这种没有辣椒和太多酱类的菜肴。
云山曾见 发表于 2018-10-29 19:47 是几次做的呢。 女儿学校生活不好，所以周末回来我一顿要做四个菜以上给她改善生活。
云山曾见 发表于 2018-10-30 09:49 哈哈，你还缺了那点辣椒啊。我给你送一袋子去好了。
水烟 发表于 2018-10-30 09:48 三千里估计到重庆了，我正好捡起来拍拍灰吃掉。
云山曾见 发表于 2018-10-30 09:40 对，不要辣椒。我和女儿都不吃辣，正好吃辣的人都不在家，我和女儿就是王，把辣椒扔出家门三千里，再也看 ...
无为公子 发表于 2018-10-30 09:37 很清淡嘛，看不见一块辣椒
紫晶儿 发表于 2018-10-30 03:52 第五道菜我可喜欢了
刘春 发表于 2018-10-29 23:28 有点大厨的味道了哈
神经 发表于 2018-10-29 20:32 罪不至死哈
云山曾见 发表于 2018-10-29 20:30 对，对，你也喝他三大碗，打死那些闹事者。
神经 发表于 2018-10-29 20:26 老虎就是这样给打死的
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雷达卡
发表于 2018-10-29 16:09
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发表于 2018-10-30 03:52
