本帖最后由 梧桐花开 于 2022-2-6 15:51 编辑
用料 :
绿豆
150克(视容器大小而定)
砂锅 一个
开水
做法 :
1、洗干净的绿豆放在瓦盆或陶瓷盆里,烧壶开水,直接浇绿豆上,没过几厘米就可以,然后用一只小碗连同绿豆带开水,舀起来倒下去舀起来倒下去。。就如同我们通常晾开水那样,周而复始一直到水温温的为止。然后盖上盖放一温暖地方。
2、七、八个小时后把盆里的水倒掉,再用温水淘一下绿豆,把水滗干再盖好。这时候你会看到绿豆已经泡涨。接下来的三天,每天依上述办法早晚淘两次,第三天找一重物把豆芽压住,让它往粗长。。
3、第四天的景象,基本可以吃了。。我通常是第四天就把豆芽放冰箱里,它还会长,但长的慢些。不控制它就成草了。。
小贴士:
注意发豆芽的过程一点油星不能见,洗干净手再操作,要不豆芽就烂了。绿豆芽不要见光,见光发苦。换水以一天两次为下限,根据室内温度可以多加几次。 |