闲聊

一只羊

有没跟我一样一样滴，最初的健身就想让身材凹凸有致，最后竟然整成习惯，感觉哪一天不蹦哒一下就浑身不自在？
健身对我来说真的比工作重要，为了不影响工作，一般都会选择6:30开始，8:00收队，然后早餐上班，周三、六，选择去健身房，偶尔也会跳跳曳步舞，但那玩意不能经常跳，费腿。

有个怪癖，喜欢自己健出马甲线的样子，给人一种有肉，有型有力量的感觉，手臂有微微的肌肉支撑的臂膀就不会有蝴蝶袖的困扰，穿无袖上衣上身美美滴，但也不能练成金钢芭比，但那也不是一般人能练出来的，像张伟丽那样肌肉美是美，总感觉少了点女人味道。

咋办？喜欢，就继续练呗！这算不算自问自答

一只羊

记得想我 发表于 2023-5-27 16:18
嘻嘻，我现在的健身，就是每天晚上与朋友在河边遛弯。我们这里的散步通道真心漂亮，全部走完，来回近五公 ...

不错不错

记得想我

嘻嘻，我现在的健身，就是每天晚上与朋友在河边遛弯。我们这里的散步通道真心漂亮，全部走完，来回近五公里

一只羊

上岸 发表于 2023-5-27 15:17
祝福要慎重，别把自己折进去

不可能，绝对不可能

上岸

一只羊 发表于 2023-5-27 15:06
窝是不是也要祝福一下才行，鄣显哥们儿情义

祝福要慎重，别把自己折进去

一只羊

知音 发表于 2023-5-27 14:40
崇拜一下

可劲地崇拜，嘿嘿
知音，你周末也不得闲呀

一只羊

上岸 发表于 2023-5-27 14:53
这也太凡尔赛了，祝你被一群软妹子盯上脱不了身

窝是不是也要祝福一下才行，鄣显哥们儿情义

一只羊

按倒就亲 发表于 2023-5-27 14:34
年轻时候爱运动，疫情这几年闷坏了，跑去办个卡，结果天天封城、关门，白白浪费银子。
今年更惨，外派常 ...

要持之以恒

一只羊

上岸 发表于 2023-5-27 14:56
你是这两年，我是每一年

以前嘛发饭票，不知道那是啥，现在要给别人发饭票，两种心境

按倒就亲

上岸 发表于 2023-5-27 14:53
这也太凡尔赛了，祝你被一群软妹子盯上脱不了身

有这好事儿？那可沾你吉言了

上岸

一只羊 发表于 2023-5-27 14:27
特别是这两年，感觉那么近触手可及可又那么遥不可及，我爱它，它不爱我

你是这两年，我是每一年

上岸

按倒就亲 发表于 2023-5-27 14:34
年轻时候爱运动，疫情这几年闷坏了，跑去办个卡，结果天天封城、关门，白白浪费银子。
今年更惨，外派常 ...

这也太凡尔赛了，祝你被一群软妹子盯上脱不了身

一只羊

知音 发表于 2023-5-27 14:40
崇拜一下

刚睡醒，先去厂里走两步，周末他们在加班

知音

崇拜一下

按倒就亲

一只羊 发表于 2023-5-27 14:28
你这，还能好好聊天不，哼，给你个白眼

年轻时候爱运动，疫情这几年闷坏了，跑去办个卡，结果天天封城、关门，白白浪费银子。
今年更惨，外派常驻外省，要么闷房子睡觉上网，要么出差浪荡，完全没时间。
这鬼地方太热了，夏天还长，下楼吃饭都嫌麻烦，别说去玩铁了~~

一只羊

按倒就亲 发表于 2023-5-27 14:26
陈小春咋唱的，我没那种命……
只是经常有客人点了外卖，要我送到健身房去

你这，还能好好聊天不，哼，给你个白眼

一只羊

河海森林 发表于 2023-5-27 12:32
突然对鬼步舞很感兴趣，现在刚学会基本步，咩，估计也就到此为止了，要跳完整的太难了，岁月不饶人，承受 ...

费腿，那玩意儿

一只羊

上岸 发表于 2023-5-27 13:36
我也是，就是钱对我不感兴趣

特别是这两年，感觉那么近触手可及可又那么遥不可及，我爱它，它不爱我

按倒就亲

一只羊 发表于 2023-5-27 14:23
那肿么说你肯定也喜欢健身了兄

陈小春咋唱的，我没那种命……
只是经常有客人点了外卖，要我送到健身房去

一只羊

又见茉莉花 发表于 2023-5-27 14:01
有！练出马甲线是我毕生追求，还有可以夏天在海边穿性感的比基尼。

马甲很容易练出来的，体重正常了多做转体和腹部折叠动作很快就出来了

一只羊

按倒就亲 发表于 2023-5-27 14:03
那个说法基本正确，我经验主义地说。

那肿么说你肯定也喜欢健身了兄

按倒就亲

一只羊 发表于 2023-5-27 11:18
这个说法倒没听说过，但是我健身快有二十年了

那个说法基本正确，我经验主义地说。

又见茉莉花

有！练出马甲线是我毕生追求，还有可以夏天在海边穿性感的比基尼。

上岸

一只羊 发表于 2023-5-27 12:28
我对钱非常感兴趣

我也是，就是钱对我不感兴趣

河海森林

一只羊 发表于 2023-5-27 11:19
关键是你健身不

突然对鬼步舞很感兴趣，现在刚学会基本步，咩，估计也就到此为止了，要跳完整的太难了，岁月不饶人，承受不了那么大强度。咩

一只羊

上岸 发表于 2023-5-27 11:57
还有，说对钱不感兴趣的人，说先实现个小目标的人

我对钱非常感兴趣

上岸

蒙衣客 发表于 2023-5-27 11:15
听说，觉得健身比工作重要的人，都是事业有成的人。

还有，说对钱不感兴趣的人，说先实现个小目标的人

蒙衣客

一只羊 发表于 2023-5-27 11:49
其实很享受健身时的大汗淋漓，然后淋浴后彻底放松，真的很享受

佩服，下线了，有空再来受教，祝愉快。

一只羊

余小寒 发表于 2023-5-27 11:39
女人，练练筋骨，别练肌肉。赞同否？

我周末会健塑身，专练筋骨，肌肉得做力量训练，但经常健身会有微微肌肉感，刚好

一只羊

蒙衣客 发表于 2023-5-27 11:29
这得具备多强大的毅力才做的到啊？

无趣从何说起？享受成功好像才是人生最大的乐趣呢

其实很享受健身时的大汗淋漓，然后淋浴后彻底放松，真的很享受