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打完收工 [复制链接]

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主楼

发表于 2024-8-9 20:16 来自手机 |只看该作者 |正序浏览 |

今天练圣诞树。

建议大家练背前先用引体向上热身，
最近改变了策略，
一百个引体向上热身后，
再去锻炼效果很明显。

回家，愿你们继续七夕嗨皮

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12楼

发表于 2024-8-9 22:55 |只看该作者

牛~

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11楼

发表于 2024-8-9 21:12 |只看该作者

要看实景照片哦

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10楼

发表于 2024-8-9 21:05 |只看该作者

云川发表于 2024-8-9 20:36
就是腰间三角形，等我找一下图片

看罢，二哥这圣诞树相信一定会长期保持。我就不去想这个了……

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9楼

发表于 2024-8-9 21:02 |只看该作者

云川发表于 2024-8-9 20:35
牙神请恕我表达不清，一百是分组完成

那就可以理解了，我估计得分100组

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8楼

发表于 2024-8-9 20:39 |只看该作者

云川发表于 2024-8-9 20:36
就是腰间三角形，等我找一下图片

谢谢，不过我现在最需要的是先培养锻炼的决心……

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7楼

发表于 2024-8-9 20:36 来自手机 |只看该作者

本帖最后由云川于 2024-8-9 20:37 编辑

薛痒发表于 2024-8-9 20:19
圣诞树，这么高深的技术名词听不懂

就是腰间三角形，等我找一下图片

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6楼

发表于 2024-8-9 20:35 来自手机 |只看该作者

诗意天涯发表于 2024-8-9 20:21
100个引体……这是神干的事

牙神请恕我表达不清，一百是分组完成

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5楼

发表于 2024-8-9 20:34 来自手机 |只看该作者

依水闲云发表于 2024-8-9 20:23
二哥打卡，都是让人看得到肌肉的

打卡不能停，大家一起打卡下班

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地板

发表于 2024-8-9 20:23 来自手机 |只看该作者

二哥打卡，都是让人看得到肌肉的

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板凳

发表于 2024-8-9 20:21 |只看该作者

100个引体……这是神干的事

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沙发

发表于 2024-8-9 20:19 |只看该作者

圣诞树，这么高深的技术名词听不懂

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