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北斗六星网 六星时事 六星杂谈 作息正常容易入睡
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作息正常容易入睡 [复制链接]

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发表于 2025-3-15 11:53 来自手机 |只看该作者 |正序浏览 |
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专注容易出精品。

如果天冷一点,腊梅容易开花。暖和了反而不容易开。

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31
发表于 2025-3-18 14:33 |只看该作者
浅浅珍珠蓝 发表于 2025-3-18 11:46
他挂职时间应该到了吧。那时候闹闹嚷嚷,现在想起来是真怀念

记得已经回医院了。是啊,也只能是怀念了。

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30
发表于 2025-3-18 11:48 来自手机 |只看该作者
远去的烟云 发表于 2025-3-18 11:41
哈!这个可以有!

:)

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29
发表于 2025-3-18 11:47 来自手机 |只看该作者
凡夫俗子 发表于 2025-3-18 03:49
有人把玩艺术和玩哲学思想的来了个对比,说玩艺术容易长寿,而玩哲学思想的容易伤神,直至伤身。

开口多的职业,多思虑的职业,据说都比较伤身。

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28
发表于 2025-3-18 11:46 来自手机 |只看该作者
香蔼半龛 发表于 2025-3-17 21:08
腰伤了啊,那要注意下坐姿了。四帅是暗夜搞笑弄着玩的,当不得真。总想起他,很搞笑有趣一个人
...

他挂职时间应该到了吧。那时候闹闹嚷嚷,现在想起来是真怀念

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27
发表于 2025-3-18 11:42 来自手机 |只看该作者
小红袄 发表于 2025-3-17 19:50
腰伤还没好些吗?
我的似乎基本缓解。。

祝贺呀。。扭伤的部分好了。椎尖盘突出,虽不明显,恢复恐怕要一些年头。弯腰隐痛。

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26
发表于 2025-3-18 11:41 |只看该作者
浅浅珍珠蓝 发表于 2025-3-18 11:40
你当过军人。。。。羡慕一下下

  哈!这个可以有!

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25
发表于 2025-3-18 11:40 来自手机 |只看该作者
远去的烟云 发表于 2025-3-17 18:39
我算早睡早起了,一直是,几十年了。

你当过军人。。。。羡慕一下下

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24
发表于 2025-3-18 11:39 来自手机 |只看该作者
东山酒绿 发表于 2025-3-17 16:55
很矛盾的一句话,既然从心所欲,怎么又能不逾矩呢?

可能他的心里没有太多杂念私欲。
普通人若从心,多半作息不正常。约束自己早睡早起,精神面貌好一些。

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23
发表于 2025-3-18 03:49 |只看该作者
浅浅珍珠蓝 发表于 2025-3-15 11:59
据说吃开口饭的人,中气容易不足,不容易长寿。

    有人把玩艺术和玩哲学思想的来了个对比,说玩艺术容易长寿,而玩哲学思想的容易伤神,直至伤身。

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22
发表于 2025-3-17 21:08 |只看该作者
浅浅珍珠蓝 发表于 2025-3-17 12:45
有恙,腰伤恢复中,不妨碍上班当牛马。
谢谢建议。接受。

腰伤了啊,那要注意下坐姿了。四帅是暗夜搞笑弄着玩的,当不得真。总想起他,很搞笑有趣一个人

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21
发表于 2025-3-17 19:50 来自手机 |只看该作者
腰伤还没好些吗?
我的似乎基本缓解。。

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20
发表于 2025-3-17 18:39 |只看该作者
  我算早睡早起了,一直是,几十年了。

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19
发表于 2025-3-17 16:55 |只看该作者
浅浅珍珠蓝 发表于 2025-3-17 12:58
孔夫子说他越老越从心所欲不逾矩。
我相反,越老越觉得约束自己舒服。

很矛盾的一句话,既然从心所欲,怎么又能不逾矩呢?

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18
发表于 2025-3-17 12:58 来自手机 |只看该作者
本帖最后由 浅浅珍珠蓝 于 2025-3-17 13:01 编辑

孔夫子说他越老越从心所欲不逾矩。
我相反,越老越觉得约束自己舒服。

就象坐得直,受伤的腰才舒服一些。

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17
发表于 2025-3-17 12:53 |只看该作者

河边住家户种的桃树和豌豆苗。
上周下雨,河水有点浑,植物长得茂盛鲜艳。
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16
发表于 2025-3-17 12:49 来自手机 |只看该作者
午餐后出单位门,过哨岗,走过跳岩,去河边晒太阳。走得很快,一溜烟回来了,准备爬上办公楼,午睡。

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15
发表于 2025-3-17 12:45 来自手机 |只看该作者
本帖最后由 浅浅珍珠蓝 于 2025-3-17 12:46 编辑
香蔼半龛 发表于 2025-3-16 21:10
别来无恙若无法喜,只是寒冷伤神,不想了最好。


有恙,腰伤恢复中,不妨碍上班当牛马。
谢谢建议。接受。

以前在天涯没见过你照片,这里见到了。难怪香帅是三十版四帅之一。

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14
发表于 2025-3-17 12:41 来自手机 |只看该作者
知音 发表于 2025-3-15 12:50
还有一种说法叫初生牛犊不怕虎

年纪和阅历有时候也会成为一种羁绊

有道理。初生牛不怕虎,也可能被虎吃掉。资深牛不怕虎,可能会Z字闪避。Z字闪避是网游里的一种步法,可免疫一切攻击。

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13
发表于 2025-3-16 21:10 |只看该作者
别来无恙若无法喜,只是寒冷伤神,不想了最好。

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12
发表于 2025-3-15 12:50 |只看该作者
浅浅珍珠蓝 发表于 2025-3-15 12:33
可惜,如果年纪和阅历不到,很难做到无惧无悔。
或许只有在病床上,才会想到这些。



还有一种说法叫初生牛犊不怕虎

年纪和阅历有时候也会成为一种羁绊

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11
发表于 2025-3-15 12:49 |只看该作者
浅浅珍珠蓝 发表于 2025-3-15 12:45
春天来了,花草群山河流开始萌动。
窗外阳光甚好。
我需要扔下这些寒冷伤神的文字,走出门,拥抱春天。



我需要扔下这些寒冷伤神的文字,走出门,拥抱春天。
=====
文字不会伤神,文字就是脑保健操

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10
发表于 2025-3-15 12:48 |只看该作者

希望大家都有一个好的睡眠

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9
发表于 2025-3-15 12:45 来自手机 |只看该作者
春天来了,花草群山河流开始萌动。
窗外阳光甚好。
我需要扔下这些寒冷伤神的文字,走出门,拥抱春天。

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8
发表于 2025-3-15 12:33 来自手机 |只看该作者
可惜,如果年纪和阅历不到,很难做到无惧无悔。
或许只有在病床上,才会想到这些。

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7
发表于 2025-3-15 12:30 来自手机 |只看该作者
世间唯一需要面对的困境,只有死亡。
哪天明白了,大约人就念头通达,无惧无悔了。

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6
发表于 2025-3-15 12:28 来自手机 |只看该作者
关于死亡,中国也有教育的。孔夫子一句话怼来:不知生,焉知死
大意大约是活到一定程度,活明白了,自然水到渠成,懂了死亡。

而民间传统是事死如生。这种做法,让人感觉生命绵延不绝,似一条长河,从容对死。

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5
发表于 2025-3-15 12:13 来自手机 |只看该作者
养心安神是少思虑。如果愿意,外境可以当成白噪音以安神。
偶尔可能需要观察自己的感受。

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地板
发表于 2025-3-15 12:10 来自手机 |只看该作者
养心,不让自己的心有伤,貌似不是思考,思考过多伤神,容易神经衰弱。现代人睡眠障碍普遍,大约是短于养心。

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板凳
发表于 2025-3-15 11:59 来自手机 |只看该作者
据说吃开口饭的人,中气容易不足,不容易长寿。

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