《情感夜话》第七期：《快乐是什么》电台收听版

Miss羅

《情感夜话》第七期

《快乐是什么》

主播：沫子

故事一

有一群年轻人到处寻找快乐，但是却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底询问快乐到底在哪里？苏格拉底说：你们还是先帮我造一条船吧。年轻人暂时把寻找快乐的放在一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一颗又高又大的树，掏空了树心，造成了一条独木船。独木船下水了，年轻人把老师请到船上，一边合力荡浆，一边唱起了歌来。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗？” 学生们齐生回答：“我们快乐极了。” 苏格拉底说，快乐就是这样，它往往在你为了一个明确的目标忙得无暇顾及其它的时候，突然来到。 当你在学习时学会了专注，“忙得无暇他顾”时，你就会享受到宁静、和谐与快乐。学习就一定会有突破。

故事二

有三个活得很不快乐的人，一日去请教过得很快乐的禅师：“怎样才能让自己过得快乐？”

禅师说：“你们先说说自己是为了什么而活在世上？”

一个说，他活在世上是因为他一家老小要靠他养活，所以他不得不活着。

另一个说，等到有一天他老了，就会看到满堂的儿孙，那时候他就会觉得自己过得很快乐，所以他要活着。

最后一个说，因为他害怕死，所以要活下去。

禅师听完他们三个人活着的理由，笑了笑说：“你们有这样活着的理由，所以你们是不会过得快乐的。”

三个人不明白，于是问道：“那我们怎样才能让自己活得快乐呢？”禅师不正面回答，问道：“那你们想得到什么才觉得自己就快乐了呢？”

三个人抢着回答。

一个说，我要是有了无数的金钱，就会觉得快乐。

另一个说，我要是有了至高的地位，就会觉得快乐。

最后一个说，我要是有了完美的爱情，就会觉得快光。

禅师又笑了：“世上像你们所要的这些一些人得到了，但他们却活得并不快乐。相反，正是这一切，给他们还带去了无尽的烦恼和忧虑。你们有这样的想法，你们当然是不会快乐的。”

三个人无可奈何地问道：“那我们到底怎样去做才会让自己活得快乐？”禅师就如此这般地对他们说出了快乐的秘诀。三个人听后就离禅师而去，从此过得十分快乐和幸福。

毛毛

提亮了大家一起探讨下吧！我觉得我们需要快乐！还要不断创造快乐

南沙贝

支持！目标达成就很快乐！

Miss羅

快乐是不能用语言来表达的！！

小铃铛

我觉得快乐就是在你不开心的时候有人逗你开心，在你寂寞的时候有人陪着你，在你需要的时候他会随时出现在你身边！总之，快乐是来自内心的一种表达，生活中的快乐有时候是无处不在的！只要你用心去体会，去感受，去发掘！

范最之

快乐没有统一标准,开心是快乐,穷开心是穷快乐,非常难受但想得开,那叫痛,并快乐着!

Miss羅

可以收听啦

毛毛

怎么这么快就听到节目了哈！简直就是那----

毛毛

我还准备好好思考下什么是快乐呢？
听了歌和声音我茅塞顿开，原来快乐就是这么简单！

毛毛

夜深人静的时候听沫子的节目就是一种享受

Miss羅

多谢毛毛的守候，最近实在忙碌 所以就是没有及时做节目

流星划过

快乐是什么?
  有人说:笑容满面那是快乐的象征；
  有人说:家和万事兴是快乐；
  有人说:有了亲人朋友就快乐；
  也有人说:有了钱就快乐吗？
  到底何才是快乐呢? 快乐是什么？
  快乐是什么？
  快乐是每一位母亲忙碌的身影。
  快乐是什么？
  快乐是每一位父亲斥责的声音。
  快乐是什么？
  快乐是每一位老师真心的称赞。
  快乐是我们生活中每件小事。
  快乐是人与人相处中的点点滴滴。
  你快乐，我快乐，他也快乐。
  快乐是一种心理感受。

流星划过

一、主动寻觅、用心追求才能得到
   二、扩大生活领域、尝试新的事物
  当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。
   三、天下所有的事情并非只有一个答案  
   四、敢于追求梦想与希望
   五、只跟自己比，不和别人攀
  从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。
  所以应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。
  六、关心周围的人、事物
  七、不要太自信，也不能无信心。
  八、步调太急时要放慢一点
  你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。
  把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。
  九、脸皮可以厚一点  
  ＋、快乐不是没有烦恼
  每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。

流星划过

美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。
  每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。
  1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
  2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
  3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
  4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
  5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
  6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
  7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
  8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。