实验大红萝卜治痛风

碧天

　　　根据流星划过的热心推荐大红萝卜能治痛风偏方．我右腿膝关节疼痛，这几天转了几个大型蔬菜批发市场，都没有见到大红萝卜影子。一位热心的菜农说，大红萝卜要每年10月份才会上市。可是今天我却在家门口一个私营小店里意外发现了大红萝卜，当然，萝卜本身并不算大，真是喜出望外！4元一斤，我立马买了5斤。拿回家洗净、切块、打浆，加上一调羹蜂蜜。喝起来有点萝卜的辣味，生萝卜汁口感还马虎。我喝了一玻璃杯，可是10分钟后心里开始糙的慌！赶紧吃了两块德芙巧克力才缓解了心糙。效果如何还不知道，打算早晚各饮一杯，先吃了再说，反正没坏处。

       我的配方是：在粉碎机里放入切小的萝卜块后，加三分之一的温开水，用20秒钟打成萝卜汁，加一调羹蜂蜜口感就好些。吃后如果胃里糙的慌，吃点巧克力糖缓解。

        图片杯子里是萝卜汁，我一次的服用量。估计吃生萝卜汁对减肥肯定大有好处，能排除肠子中的脂肪。

毛毛

毕姥爷美食家啊现在还是营养家了哈
我父亲有通风的毛病，收藏下来{:soso_e102:}

蝶儿

胡萝卜的益处大大的。

范最之

我正走向痛风也要按照碧姥爷的喝法试试。

候鸟

其实我小时候不喜欢吃萝卜，现在可喜欢了。

蝶儿

范最之 发表于 2013-3-24 13:53
我正走向痛风也要按照碧姥爷的喝法试试。

痛风的人就要少喝啤酒吃海鲜了。{:soso_e121:}

蝶儿

我老公也有这个毛病，只是还不太严重，试试这个方法。

空谷的回音

红萝卜可减肥呢

范最之

我不喝啤酒,也不怎么吃鱿鱼虾蟹啦,但鱼和贝类还是要吃的。

二色

          5种食物缓解关节疼：


         1.南瓜。南瓜富含类胡萝卜素，该营养素有助于降低罹患类风湿关节炎等疾病风险。其中大量的维生素C也有益骨骼和软骨健康。

　　2.蘑菇。圆蘑菇和香菇中都含有抗炎成分，有助于人体抗击炎症，进而缓解关节疼痛。

　　3.初榨橄榄油。多项研究发现，初榨橄榄油富含具有抗炎属性的多酚类物质，有助于缓解人体肌肉和关节疼痛。

　　4.绿茶。绿茶中多种抗氧化剂有助缓解四肢僵硬和关节疼痛。茶水中挤点柠檬汁，缓解关节疼痛的效果会更明显。因为柠檬等柑橘属水果有益骨胶原的形成，对保护软骨起到关键作用。

　　5.生姜。生姜的抗炎属性已经过多项研究的证实。其食用方便随意，既可炒菜或熬汤，又可泡茶。冬季关节炎多发，吃生姜具有很好的疗效。但生姜能稀释血液，所以在服用抗凝药期间最好不要吃。

蝶儿

二色 发表于 2013-3-24 21:17
5种食物缓解关节疼：

痛风不完全是关节炎的症状吧？好像是脚后跟肿胀，着地疼。欢迎二色光临时尚，好像还有个一色是您亲属么？{:soso_e113:}

蝶儿

范最之 发表于 2013-3-24 21:05
我不喝啤酒,也不怎么吃鱿鱼虾蟹啦,但鱼和贝类还是要吃的。

平时喝白酒么？问候下嫂子，祝福早日康复。{:soso_e163:}

二色

蝶儿 发表于 2013-3-24 21:27
痛风不完全是关节炎的症状吧？好像是脚后跟肿胀，着地疼。欢迎二色光临时尚，好像还有个一色是您亲属么？ ...

尿酸高，尿酸是嘌呤（Purine）代谢的最终产物。

　　痛风是长期嘌呤代谢障碍，血尿酸增高引起。如果血中尿酸浓度长期高于这个饱和点，医学上称为“高尿酸血症”。

　　进食含有过多嘌呤成份的食品，而在新陈代谢过程中，身体未能将嘌呤进一步代谢成为可以从肾脏中经尿液排出之排泄物。血中尿酸浓度如果达到饱和溶解度的话，这些物质最终形成结晶体，积存于软组织中。如果有诱因引起沉积在软组织如关节膜或肌腱里的尿酸结晶释出，那便导致身体免疫系统出现过敏而造成炎症。

   一色头疼脑热的常来我这儿看病，你俩认识？

蝶儿

二色 发表于 2013-3-24 21:49
尿酸高，尿酸是嘌呤（Purine）代谢的最终产物。 　　痛风是长期嘌呤代谢障碍，血尿酸增高引起。如果血中尿 ...

一色在六星出现的比较早，有印象哇。您还是初次见面，原来是神医，多谢指教。以后俺有个头疼脑热的就请教您了。{:soso_e113:}

蝶儿

二色 发表于 2013-3-24 21:49
尿酸高，尿酸是嘌呤（Purine）代谢的最终产物。 　　痛风是长期嘌呤代谢障碍，血尿酸增高引起。如果血中尿 ...

您下面的那个是防伪标识么？{:soso_e120:}

二色

随便拷个图，没你的好看，再做的话给碧斑竹和我帮忙多做两个！！

蝶儿

二色 发表于 2013-3-24 22:12
随便拷个图，没你的好看，再做的话给碧斑竹和我帮忙多做两个！！

您说您想要签名档么？{:soso_e112:}说说想要什么样的，另外报上您的性别，以免弄误会了。

蝶儿

毛毛 发表于 2013-3-24 09:16
毕姥爷美食家啊现在还是营养家了哈
我父亲有通风的毛病，收藏下来

痛风。通风那是屋子里。{:soso_e128:}

二色

蝶儿 发表于 2013-3-24 22:19
您说您想要签名档么？说说想要什么样的，另外报上您的性别，以免弄误会了。

带点动感的挺好！本人性别男，寻求知己者，加我好友！

二色

蝶儿 发表于 2013-3-24 21:27
痛风不完全是关节炎的症状吧？好像是脚后跟肿胀，着地疼。欢迎二色光临时尚，好像还有个一色是您亲属么？ ...

痛风不只是趾关节剧痛、痛风性急性关节炎、痛风性肾病等，更具有危害是高尿酸血症（由于没有症状，一般不以为然）

蝶儿

二色 发表于 2013-3-25 23:08
痛风不只是趾关节剧痛、痛风性急性关节炎、痛风性肾病等，更具有危害是高尿酸血症（由于没有症状，一般不 ...

久而久之，会得尿毒症么？{:soso_e126:}

蝶儿

二色 发表于 2013-3-24 22:42
带点动感的挺好！本人性别男，寻求知己者，加我好友！

您怎么用霜叶红透大哥的签名档呢？{:soso_e113:}侵权呐。

二色

蝶儿 发表于 2013-3-24 21:28
平时喝白酒么？问候下嫂子，祝福早日康复。

导致痛风发作的第一饮食因素，是啤酒、白酒。另外要避免高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏、各种煎炸的肉类。

蝶儿

二色 发表于 2013-3-25 23:11
导致痛风发作的第一饮食因素，是啤酒、白酒。另外要避免高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏、各种煎炸的肉类 ...

好像火锅嘌呤高是吧？{:soso_e112:}

二色

蝶儿 发表于 2013-3-25 23:24
好像火锅嘌呤高是吧？

萝卜和木耳不能一起涮羊肉性温热，吃多了容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法，因此，涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜。
　　
　　凉性的蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

蝶儿

二色 发表于 2013-3-25 23:32
萝卜和木耳不能一起涮羊肉性温热，吃多了容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法，因此，涮羊肉时最好 ...

我经常吃涮羊肉，还特别喜欢吃木耳，看样子以后要注意了。{:soso_e100:}

蝶儿

二色 发表于 2013-3-25 23:32
萝卜和木耳不能一起涮羊肉性温热，吃多了容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法，因此，涮羊肉时最好 ...

感谢二色老师带来的精彩，明天我要飞桂林，到越南旅游，下了，祝福您时尚玩的开心快乐。{:soso_e121:}{:soso_e163:}

雨梦格格

碧姥爷真会保养啊~~~~感觉这样吃也不错的哦~~~~~

雨梦格格

红萝卜是好东东，炖肉也不错的~~~~~~

雨梦格格

切丝凉拌也可以的吧~~~~~