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背古诗的老人 [复制链接]

陈秀珍

主楼

发表于 2018-12-6 21:22 |只看该作者 |倒序浏览 |

　背古诗的老人

　　对于大部分老人来讲，年届八旬应该是颐养天年的时候：打牌、打太极、散步、早晚锻炼身体，看电视、看报纸都是各人的选择，但对于谭老太爷来说"背诗"才是他的最爱。

　　我每天在大蒲塘公园早晚锻炼，总能见到一位身材高大，头发花白，耳聪目明，精神瞿铄，思维清晰的老人，他每天手上拿着本练习薄，读着自已手抄的诗词，利用散步间隙无论阴天下雨或天气晴朗，他总是边走边不时看看手上的本子，嘴里嘀哩嘀咕背诵古诗词，如醉如痴。

　　我与他闲聊中得知他已81岁高龄，过去曾从事技术员工作，退休在家整天打麻将打发时光，输钱作气，还得罪麻友，不时跟家人闹不愉快。与其这样到不如改变生活方式，背古诗是一项不错的益脑健脑法。

　　他告诉我从2016年开始，有意识的想检验一下自已记忆力到底行不行，开始背诵古诗词，把背诵的诗词抄写在本子上，然后大声朗读几遍加深记忆，从四句的韵律诗《春晓》开始背，再过渡到背长诗，毛主席的《沁园春.雪》，曹操的《龟虽寿》“老骥伏枥，志在千里”手到擒拿，得心应手。

　　他还告诉我坚持近二年下来，自我感觉非常好，肺活量增大了，记忆力没退反而增强，时间打发了，生活充实了，忘记了自已年龄，忘记了日常烦恼，受益多多。老太爷精气神十足，声音响亮，谈话中时不时冒出诗来，这真是“腹有诗书气自华”啊！真令我刮目相看。

　　他每天早晚都会花上一个多小时，散步在大蒲塘公园，而陪他度过这段路的正是一首又一首的古诗词，沿着湖边一边散步一边背诗，欣赏景色的同时还可陶冶身心，是真正做到了"情景交融″和"诗我交融"。

　　现实生活中，不少老人年龄比他小，患上老年痴呆的大有人在，背诵唐诗宋词是一种养生方式，激活脑细胞，延缓衰老，增强记忆力，还能防止痴呆，“活到老，背到老，永葆青春身心好！”

　　背古诗的老人，我敬佩您！