从即日起,楼主本着实事求是,科学理性的原则,普及医学养生知识,公然和二花打擂台。
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今天开始第一讲。如何防治脑梗。
众所周知,近年来脑梗发生率飚高,且有向年轻人方向发展。
据柳叶刀数据统计分析,主要是与现代人的饮食,作息等不规范,不科学息息相关。
中青年因为经常熬夜,吃夜宵,且好食油炸,高热量,高胆固醇食品,碳酸饮料等,这种饮食习惯会造成血液黏度加大,流通放缓。加之休眠不足,运动缺失,长此以往,血液中有害物质滞留,造成血管壁变粗,进一步狭窄血流通道,从而造成脑供血不足,动作迟缓,严重的会失能,跌倒,变成脑梗。
针对这一现象,方法一抽血,稀释血液浓度。注射或口服血塞通,银杏叶片。调整并规范作息时间,改变不良饮食习惯,适度合理的运动。
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