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北斗六星网 › 有壶家园 › 家长论坛 › 【锻炼新法】与小朋友一起玩

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【锻炼新法】与小朋友一起玩 [复制链接]

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发表于 2024-8-20 12:43 |只看该作者 |倒序浏览 |

本帖最后由频飞于 2024-8-20 15:50 编辑

1、跑步，追着小朋友跑，小朋友要第一，你就第二吧，互动的目标达到持续，坚持

2、玩扔沙包，没人配合，小朋友没意思，让小朋友拿着沙包追着奶奶扔，你动了，小朋友也动了，还增强了扔劲

3、小朋友带人骑车，你在陪护保安全，小朋友炼脚力，你炼慢跑，效果不错~

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熊猫哥

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沙发

发表于 2024-8-20 12:44 |只看该作者

各位家长人，你看这样锻炼好不好？

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板凳

发表于 2024-8-20 13:07 |只看该作者

追来追去，只有一个目标，持续，坚持

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熊猫哥

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地板

发表于 2024-8-20 13:08 |只看该作者

扔沙包，静扔，少了趣味

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5楼

发表于 2024-8-20 13:08 |只看该作者

追着奶奶扔，干劲可大了

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6楼

发表于 2024-8-20 13:09 |只看该作者

笑声一片，奶奶笑弯了腰

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熊猫哥

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7楼

发表于 2024-8-20 13:09 |只看该作者

继续继续，小朋友可来劲了

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8楼

发表于 2024-8-20 13:09 |只看该作者

带人骑车，虽然只在小区

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9楼

发表于 2024-8-20 13:10 |只看该作者

还是要注意保障安全

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10楼

发表于 2024-8-20 13:10 |只看该作者

小坡时给助力

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11楼

发表于 2024-8-20 13:10 |只看该作者

持续进行锻炼脚力

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12楼

发表于 2024-8-20 13:36 |只看该作者

棒棒哒

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13楼

发表于 2024-8-20 14:52 |只看该作者

肥园子发表于 2024-8-20 13:36
棒棒哒

我也感觉棒棒达

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14楼

发表于 2024-8-20 17:32 |只看该作者

开心着小朋友的开心

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15楼

发表于 2024-8-20 18:52 |只看该作者

好是好，就是有这种精力的奶奶真不多。

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16楼

发表于 2024-8-20 21:55 |只看该作者

窥天瞳发表于 2024-8-20 18:52
好是好，就是有这种精力的奶奶真不多。

那也是，应该说有种想法的奶奶不多

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天凉hao个秋

17楼

发表于 2024-8-21 12:25 |只看该作者

不错，祖孙乐，还锻炼了身体~

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18楼

发表于 2024-8-21 13:33 |只看该作者

天凉hao个秋发表于 2024-8-21 12:25
不错，祖孙乐，还锻炼了身体~

为了小的能坚持，持续锻炼

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19楼

发表于 2024-8-21 13:36 |只看该作者

小松果要打人表情

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天凉hao个秋

20楼

发表于 2024-8-21 13:42 |只看该作者

频飞发表于 2024-8-21 13:33
为了小的能坚持，持续锻炼

小的和老的都要锻炼，一举两得~

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21楼

发表于 2024-8-21 15:18 |只看该作者

天凉hao个秋发表于 2024-8-21 13:42
小的和老的都要锻炼，一举两得~

对对对

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22楼

发表于 2024-8-21 22:08 |只看该作者

加油

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23楼

发表于 2024-8-23 11:39 |只看该作者

支持

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24楼

发表于 2024-8-25 22:07 |只看该作者

挺好，学习

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