眉珊老师，辛苦了，进来看看，送个视频给你~~

萧剑

        

         做老师，挺幸苦的，整天站在讲台上讲课，腰容易疼，腰肌劳损也算老师的职业病吧。。。。
         据说，这个挺好的~~~~~~~~~
         扭腰功，能提升肾气，通过扭腰功可以有效增加脊椎的弹性,使高级中枢与低级中枢的信息畅通，使交感神经和副交感神经运作协调平衡.并促进脑脊液的运行,提高人体的基础体温，解除以下病痛：
全身骨关节僵硬，腰背酸痛，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，肩周炎，更年期综合症，前列腺增生，失眠，耳鸣，高血压，便秘，胃肠炎，胃溃疡，脑供血不足，糖尿病,性功能减退，老寒腿，风湿性膝关节炎，股骨头缺血性坏死，前列腺炎，月经不调，不孕症，宫寒腹痛等等疾病。
         扭腰是一种特殊的自我康复运动。不但能够强壮腰肌，改善腰肌与脊柱的活动功能，而且能全面矫正错位的脊椎,更能起到按摩脊髓神经和五脏六腑的作用。其效果是其他任何按摩大师与体操所不能达到的，脊柱旋摇是治疗腰肌劳损、间盘突出的最佳康复方法。

萧剑

弄了半天，没能把视频放上来，只能放个地址了~~~汗~~~~
要不天涯帮忙弄弄吧~~~~

萧剑

也可以用微信搜索公众微信号“医行天下”加关注，每日都会有更新~~~~

沈眉珊

谢谢萧兄，这个确实很好的。
这坛子上当老师的委实不少，你这个视频能造福很多人。积德之举了。

~月朦胧~

萧剑一看奏系好童鞋模范生哒

~月朦胧~

~月朦胧~

~月朦胧~

介个好~对好多银可能都会有益处哒~~

~月朦胧~

萧剑 发表于 2015-3-25 21:45
弄了半天，没能把视频放上来，只能放个地址了~~~汗~~~~
要不天涯帮忙弄弄吧~~~~

俺等会看看是否能弄好哒~~

~月朦胧~

{:4_140:}{:4_140:}

~月朦胧~

~月朦胧~

OK{:4_134:}

~月朦胧~

俺把视频放主楼里去哒~~

萧剑

沈眉珊 发表于 2015-3-25 21:57
谢谢萧兄，这个确实很好的。
这坛子上当老师的委实不少，你这个视频能造福很多人。积德之举了。

嗯，老师们，辛苦了！

萧剑

~月朦胧~ 发表于 2015-3-25 23:25
萧剑一看奏系好童鞋模范生哒

没让老师少操心哦，汗的。。。。

萧剑

~月朦胧~ 发表于 2015-3-25 23:26
介个好~对好多银可能都会有益处哒~~

嗯，应该都可以好好练练的，我也打算坚持练练。。。

萧剑

~月朦胧~ 发表于 2015-3-25 23:27
俺等会看看是否能弄好哒~~

嗯嗯，总管比帮主好！一贯的。。。嘿嘿！

萧剑

~月朦胧~ 发表于 2015-3-25 23:31
俺把视频放主楼里去哒~~

谢谢朦胧，辛苦辛苦！

晴儿

晴儿

萧剑

晴儿 发表于 2015-3-26 07:35

上班了吗晴儿。。。

萧剑

晴儿 发表于 2015-3-26 07:35

你也是，整天那么累的，要锻炼锻炼身体了，要不老喊困，总没时间陪我。。。。

晴儿

晚安萧哥儿

晴儿

晚安萧哥儿

晴儿

上班啦！天天开心

萧剑

晴儿 发表于 2015-3-26 07:38
晚安萧哥儿

晚安晴儿！
哈哈哈，别人看了以为我们那啥了呢。。。。

萧剑

晴儿 发表于 2015-3-26 07:39
上班啦！天天开心

辛苦了！永远开心！

晴儿

不辛苦
有你永远开心
哈哈哈
上班喽

晴儿

不辛苦
有你永远开心
哈哈哈
上班喽

萧剑

晴儿 发表于 2015-3-26 07:44
不辛苦
有你永远开心
哈哈哈

有你这句话我就永远开心了！
工作顺利！我也开始忙了，88晴儿。。。