瑜伽与灵修
瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语"yug"或"yuj"而来,其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。
瑜伽分为两大类:一个是古典瑜伽,一个是现代瑜伽,现在还包括了正位瑜伽。
灵修即"灵性的修炼"。是一宗教术语。它常见于各种神秘主义以及各大宗教之中。不同宗教派别,有不同的灵修方式。[1]
灵修(spirtuality)一词的英文最早出现在1583年的一本书,它主要用以区分世俗世界,1755年,神秘主义者约翰逊将灵修定义为'不依赖于肉体,纯粹心灵的活动',但是到了20世纪中叶,随着新纪元运动的兴起,这一词语的范围得到了扩大,它由原来单纯的'心灵修炼'变成对各种不同修行的总称。
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