【心仪导读】我和云朵有个约定
云朵：老师，在吗？
心仪：有什么问题你问吧，我会尽量帮你。
云朵：我现在的情况就是极度缺乏安全感，不想见人，不想出门。
心仪：导致这一现象的原因是？发生什么事情了吗？
云朵：其实也没发生什么事，可能我现在快大学毕业了，未来比较迷茫，觉得社会比较恐怖。
心仪：别这样想，人生不可避免的要长大。要培养一个积极面对人生的心态。
云朵：反正情况越来越糟，持续了快一年了。
心仪：你能考上大学，就能面对社会。
云朵：我没有觉得自己不够幸运，觉得自己挺幸运的，是觉得自己的能力配不上自己的幸运。
心仪：对着镜子，问问镜子中的自己，你缺什么？想拥有什么？还在渴望什么？
云朵：其实我挺害怕比较的，挺害怕自己被别人比下去。
心仪：当你有了明确的答案，就会有一个很好的规划。在世上，我们每一个人都是独一无二的。
云朵：我觉得活的挺不安的。
心仪：不安源于自己不够自信。人各有所长，我们为什么要和别人比较呢？发挥自己的强项，做最真实的自己。
云朵：我现在就是不能听到一点声音，一听到就会特别害怕。
心仪：哪怕一株不起眼的小草，它都有属于自己的翠绿。你遇到过什么可怕的事情吗？别自己吓自己,太阳很暖，春风很柔和，外面的世界很精彩。
云朵：道理我都懂，就是走不出来。
心仪：世上存在一些坏人，但还是好人多。
云朵：都说人活一口气，我感觉我那口气没了。
心仪：你只是自己看轻了自己。
云朵：可能是不自信吧。
中间，我给云朵穿插了一个例子：
心仪：你看这个男子，他妻子正月查出是白血病。我的很多文友们为他们捐款，人家都命悬一线了，都在努力地活。你作为一个花季少女，有多少人羡慕你的年华，羡慕你的青春，为什么不珍惜呢?
云朵：我知道我是幸运的，这个世上也是好人多。但主要是我现在内心缺乏安全感，我出门只要一听到声音，包括别人咳嗽的声音，我都会觉得威胁到了我。
心仪：你一定受过什么惊吓？
云朵：其实也没有啊，我现在这情况也是一步一步变成这样的，大二的时候我喜欢一个男生，他也喜欢我，但我没同意谈恋爱，大三的时候，他找到了女朋友，我觉得挺难过的，但是我也能想通，这也没什么的。从此后就没有安全感了，加上未来的迷茫....我就越来越保护自己，不愿意与人交往，不相信人了，觉得人性有低劣的地方。
心仪：然后输了胆子，从现在开始锻炼自己适应外面的环境，去做自己喜欢的事情。
我又给云朵传过来我和我一个患病文友的对话。
心仪：你看她，多么不幸，得了重病，每天焦虑的睡不着。我写文章七年了，有很多文友，微友，朋友，其中也有像你这样大的孩子。还有中学生，我想说：这个社会缺乏的不是人，而是真情。一个人优秀了，不会没有人爱。保护自己是应该的，但不能自我封闭。去做一个阳光开朗，明媚如水的女子吧！他既然选择了别人，充分说明他不是一个专一的人，一个对爱情说变就变的人，我们为什么要把他当回事。你优秀了，你漂亮了，你出众了，他将来会很遗憾。当你颓废了，消极了，忧郁了，变得不像你或者更糟糕了，他会庆幸他没选你。人坏起来很可怕，也是因为某些人的可怕，让我们学会了坚强和长大。
云朵：其实我也真的是没把他当回事，只是我真的是挺封闭自己的，慢慢地，我连我宿舍里的人都不愿意和她们交心了。我都不太想去学校了。
心仪：可以不和她们谈心，但一定要完成学业，你因为失恋一时找不到自己我很理解，但一定要坚强。去照照镜子里的自己，多么年轻，多么美丽，为什么要自暴自弃呢？再想想爱你的爸爸妈妈，你一点都不孤单。我知道，此时的你需要一个听懂自己内心声音的人，并希望她给予你力量和支撑。
云朵---一个在父母呵护下，只会学习，怕别人超越，拒绝长大，不敢正视自己缺点和弱点的的大四女孩。
聊天三次后，我发觉云朵并不是单纯的心因性焦虑。她身体内的神经系统因为消极受到一定程度的损伤。酌情我为孩子配了一些安神镇静的药物。
然后，我为云朵制定了一个二十一天改变自己的计划。而云朵在三月七号不到半个月的时间真正地改变了自己的思想。
再对云朵说：
1.人有时难免陷入一种心灵的误区，什么时候走出来，什么时候就不难受了。
2.人生不可能占尽天下多有的精彩。每个人都是独一无二的。
3.你讨厌杂音，不是害怕。怕和讨厌是两个概念。怕是带着惊慌和恐惧，觉得会伤害到自己。讨厌是从心里排斥，不愿意看到听到。
4.靠近那些自己喜欢喜欢自己的人，在学习之外，去做能让自己快乐的事情。
5.神经和皮筋一样，崩得越紧越容易断。我们解放自己的同时也解放了别人。
6.能照顾好自己，不拖累任何人的人本身已经足够优秀。再能体恤到别人的苦，照顾到他人，那就更优秀了。
7.不要和任何人去比较。你当前需要做的是：挖掘并发挥自己的优点，做最美好的自己。
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楼主: 烧烤师2号
雷达卡
发表于 2016-9-23 22:22
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