一切都在上天的安排中（上）

黄子

虾壳有梦 发表于 2013-11-2 18:41
脚面骨裂打了石膏

2个星期可下床慢慢走了，4周一般就好了，这几天注意让脚高于心賍，以利伤处淤血回流，去淤血才能长新骨.不要吃补品，不要喝酒，不要同老婆胡扯，哈哈.

黄子

注意锻炼膝盖、脚踝弯曲，这样不大会有下肢浮肿.

虾壳有梦

黄子 发表于 2013-11-3 08:05
2个星期可下床慢慢走了，4周一般就好了，这几天注意让脚高于心賍，以利伤处淤血回流，去淤血才能长新骨.不 ...

黄老弟专业是医生吗？谢谢

虾壳有梦

黄子 发表于 2013-11-3 08:07
注意锻炼膝盖、脚踝弯曲，这样不大会有下肢浮肿.

等拆了石膏就按你的办法练习

黄子

虾壳有梦 发表于 2013-11-3 08:24
等拆了石膏就按你的办法练习

伤后4、5天就可开始了，运动膝盖与脚踝别偷懒，尽可能多做，我懂点中医伤骨科的.

黄子

虾壳有梦 发表于 2013-11-3 08:24
等拆了石膏就按你的办法练习

按我说的做，你都用不着上医院看第二次的，骨头只要给予时间，是自己长好的

黄子

虾壳有梦 发表于 2013-11-3 08:24
等拆了石膏就按你的办法练习

等拆了石膏在做，下肢定会浮肿，若体液在关节处停留过长，有可能会得关节炎

一叶舟

感谢您所付出的一切，周末愉快

剔透玲珑

虾壳有梦 发表于 2013-11-3 07:54
主观主义害死人的

周五晚睡火炕翻个身都痛，第二天一大早起来爬山登野长城6公里豋上滑下，一点没感觉痛，奇怪啊!

虾壳有梦

剔透玲珑 发表于 2013-11-3 09:10
周五晚睡火炕翻个身都痛，第二天一大早起来爬山登野长城6公里豋上滑下，一点没感觉痛，奇怪啊!

应该是你身体好恢复的快吧

虾壳有梦

一叶舟 发表于 2013-11-3 09:09
感谢您所付出的一切，周末愉快

老乡周日吉祥

虾壳有梦

黄子 发表于 2013-11-3 08:36
等拆了石膏在做，下肢定会浮肿，若体液在关节处停留过长，有可能会得关节炎

嗯嗯，我现在也有下床单脚蹦向洗手间的时候{:soso_e112:}

虾壳有梦

黄子 发表于 2013-11-3 08:34
按我说的做，你都用不着上医院看第二次的，骨头只要给予时间，是自己长好的

嗯嗯，一定一定

虾壳有梦

黄子 发表于 2013-11-3 08:31
伤后4、5天就可开始了，运动膝盖与脚踝别偷懒，尽可能多做，我懂点中医伤骨科的.

嘿嘿，我不经意中却按你的指点做了{:soso_e112:}

黄子

虾壳有梦 发表于 2013-11-3 09:36
嗯嗯，我现在也有下床单脚蹦向洗手间的时候

蹦有危险，买副拐呀.

黄子

虾壳有梦 发表于 2013-11-3 09:41
嘿嘿，我不经意中却按你的指点做了

受伤4、5天后才能运动的，天数够就可以.

虾壳有梦

黄子 发表于 2013-11-3 09:43
蹦有危险，买副拐呀.

不要急，我会慢慢的，注意不能来个二次伤的

虾壳有梦

黄子 发表于 2013-11-3 09:45
受伤4、5天后才能运动的，天数够就可以.

老天会算，也就是到了到了第五天吧同事从学校不笔记本给我带回来才半卧上网了，之前一直躺在床上看书睡觉

黄子

虾壳有梦 发表于 2013-11-3 10:46
不要急，我会慢慢的，注意不能来个二次伤的

是的.那可以运动了.

虾壳有梦

黄子 发表于 2013-11-3 10:52
是的.那可以运动了.

我的腿我的膝关节在运动中的啦{:soso_e112:}

黄子

虾壳有梦 发表于 2013-11-3 11:10
我的腿我的膝关节在运动中的啦

{:soso_e179:}不会错的

空谷的回音

原汁原味 真好！

空谷的回音

空谷的回音 发表于 2013-11-3 12:34
原汁原味 真好！

这张好，构图很有气势，秋意浓浓。

空谷的回音

活动五天以上全身就自然轻松了，开始二三天很辛苦的。

空谷的回音

大哥幸苦了，腿没事吧，注意保暖哦。{:soso_e163:}

空谷的回音

美丽新村好，一家一栋。

虾壳有梦

空谷的回音 发表于 2013-11-3 12:38
活动五天以上全身就自然轻松了，开始二三天很辛苦的。

嗯嗯，凡事要有个循序渐进

虾壳有梦

空谷的回音 发表于 2013-11-3 12:38
活动五天以上全身就自然轻松了，开始二三天很辛苦的。

嗯嗯，凡事要有个循序渐进

剔透玲珑

虾壳有梦 发表于 2013-11-3 09:34
应该是你身体好恢复的快吧

理论上应该是这样，实际感觉也是这样{:soso_e142:}

虾壳有梦

剔透玲珑 发表于 2013-11-5 11:01
理论上应该是这样，实际感觉也是这样

其实呢也就是这样。信心是你美丽迷人的基础。