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虾壳有梦 发表于 2014-6-28 16:59 虾壳骑行还有个目的就是旅游
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虾壳有梦 发表于 2014-6-28 17:00 这两样需要心静才行
云盖山 发表于 2014-6-28 17:09 重要的是要持之以恒,也是那句老话,坚持数年,必有好处。
虾壳有梦 发表于 2014-6-28 17:01 还是上学时学过24式简化太极拳。现在也忘个差不多啦
云盖山 发表于 2014-6-28 17:08 乘着身体好能到处跑跑,也是一件很开心的事。
云盖山 发表于 2014-6-28 17:11 先是学了几套健身气功,后来感到活动量不够,就学了24式。后来仍然感到活动量不够,就又学了42式。
虾壳有梦 发表于 2014-6-28 17:12 虾壳就是这样想的,别到想跑的时候跑不动就遗憾了
虾壳有梦 发表于 2014-6-28 17:14 好功夫要花力气心思
云盖山 发表于 2014-6-28 17:57 既要活动量足够,还要在锻炼时动作到位,也要寻找自己的感觉。
云盖山 发表于 2014-6-28 17:56 就是,重在找到自己生活的乐趣。
虾壳有梦 发表于 2014-6-27 10:27 看柳二、空谷说李白,虾壳想起俺也有这样一篇东东。也就搬过来凑凑热闹吧
昊哥 发表于 2014-6-29 17:43 我也该说说李白,因为我以前和他一样,喜欢喝酒。
南沙贝 发表于 2014-6-30 19:10 不知猴年马月才有机会去看看桃花潭
益阳乐平 发表于 2014-6-30 20:42 虾壳先生将历史典故,俺得好好听!
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