翻晒一首红歌：英雄赞歌

一只羊

云水梦 发表于 2023-7-19 10:04
有段时间，他们时兴刘畊宏健身操，那个我跳不了，有点猛。

我练的跟那差不多，估计还猛点，嘻嘻

云水梦

一只羊 发表于 2023-7-19 10:10
我练的跟那差不多，估计还猛点，嘻嘻

厉害，你可以和简教练学撸铁了。

萧剑

云水梦 发表于 2023-7-18 22:06
意外，太意外

为什么呢？^_^

云水梦

萧剑 发表于 2023-7-19 10:16
为什么呢？^_^

我以为我这首歌唱得不太好。

一只羊

云水梦 发表于 2023-7-19 10:15
厉害，你可以和简教练学撸铁了。

我好像健身好多年了，至少有十五年左右，固定周末健身房，隔天有氧，隔天无氧

云水梦

一只羊 发表于 2023-7-19 11:53
我好像健身好多年了，至少有十五年左右，固定周末健身房，隔天有氧，隔天无氧

难怪你身材那么好？

一只羊

云水梦 发表于 2023-7-19 11:54
难怪你身材那么好？

以前还打篮球，乒乓球，年龄上来了累不起了，换一个方式健身