【私房菜】电压力锅版手抓饭保姆级教程

依水闲云

酸枣仁 发表于 2025-2-11 13:04
我每天都慢跑，几乎一天不落，体重居然也没掉，好神（生）奇（气）。

哈哈哈！体重目前焊在我们身上了，让我们安心过年嘛。过完年体重会掉的，我又开启下一轮减肥之旅了。

柳倾轻

依水闲云 发表于 2025-2-11 13:05
专用的大白菜叶？普通的白菜不可以吗

将就用也可以，我这里有专门用做饭包的大白菜叶，能包下一切。

依水闲云

柳倾轻 发表于 2025-2-11 13:05
他们对你可真好，我家有牛肉，等我给总理做一次

嗯，这个简单易操作，原版的抓饭用大铁锅煮，不好掌握量，还要在锅边盯着。于是我给改良了。

酸枣仁

柳倾轻 发表于 2025-2-11 13:03
嗯呐 我也看了，她朋友吃素的都已经仙逝了。

书上也是这么写的
多吃肉的族群战斗力强，抗各种高压，追逐打击食素族群几乎是碾压

当然，肉类只要不过度食用，但是不能不吃。

柳倾轻

酸枣仁 发表于 2025-2-11 13:04
我每天都慢跑，几乎一天不落，体重居然也没掉，好神（生）奇（气）。

我也差不多，我吃的很少但是春节没咋运动，涨了两斤又下去了，但是就不动了。

依水闲云

柳倾轻 发表于 2025-2-11 13:06
将就用也可以，我这里有专门用做饭包的大白菜叶，能包下一切。

好神奇啊，我……实在不行我做小饭包

酸枣仁

柳倾轻 发表于 2025-2-11 13:03
嗯呐 我也看了，她朋友吃素的都已经仙逝了。

佩服晓庆奶奶的活力，2025年向她学习，好好吃饭，好好锻炼，好好生活。

柳倾轻

酸枣仁 发表于 2025-2-11 13:07
书上也是这么写的
多吃肉的族群战斗力强，抗各种高压，追逐打击食素族群几乎是碾压

我吃猪肉的 吃排骨也吃鱼吃虾吃贝类

依水闲云

酸枣仁 发表于 2025-2-11 13:07
书上也是这么写的
多吃肉的族群战斗力强，抗各种高压，追逐打击食素族群几乎是碾压

多吃牛肉、去皮鸡肉、鱼虾，身体健康还能保持活力

酸枣仁

柳倾轻 发表于 2025-2-11 13:05
他们对你可真好，我家有牛肉，等我给总理做一次

专用大白菜是什么白菜？白菜不都长一个样子么？

依水闲云

酸枣仁 发表于 2025-2-11 13:09
佩服晓庆奶奶的活力，2025年向她学习，好好吃饭，好好锻炼，好好生活。

晓庆奶奶演十八岁姑娘我是真烦，但她的状态无敌了，根本不像那个岁数的人

柳倾轻

酸枣仁 发表于 2025-2-11 13:09
佩服晓庆奶奶的活力，2025年向她学习，好好吃饭，好好锻炼，好好生活。

不佩服不行，70多岁了体力活力都在线。

依水闲云

柳倾轻 发表于 2025-2-11 13:08
我也差不多，我吃的很少但是春节没咋运动，涨了两斤又下去了，但是就不动了。

我的体重也是停住了，一动不动，吃得多少都不影响它。好奇怪

酸枣仁

依水闲云 发表于 2025-2-11 13:06
哈哈哈！体重目前焊在我们身上了，让我们安心过年嘛。过完年体重会掉的，我又开启下一轮减肥之旅了。

我准备换一个体重秤，会不会是秤不准

依水闲云

酸枣仁 发表于 2025-2-11 13:12
我准备换一个体重秤，会不会是秤不准

我也在想是不是称坏了

柳倾轻

酸枣仁 发表于 2025-2-11 13:10
专用大白菜是什么白菜？白菜不都长一个样子么？

菜叶子又大又长，可以包下一切，跟普通的大白菜叶有区别。

依水闲云

柳倾轻 发表于 2025-2-11 13:11
不佩服不行，70多岁了体力活力都在线。

感觉她做什么都充满激情，腰杆挺直健步如飞的，完全没有老年人的样子

小炸毛

酸枣仁 发表于 2025-2-11 13:09
佩服晓庆奶奶的活力，2025年向她学习，好好吃饭，好好锻炼，好好生活。

刘晓庆杀到短剧赛道去啦

依水闲云

柳倾轻 发表于 2025-2-11 13:13
菜叶子又大又长，可以包下一切，跟普通的大白菜叶有区别。

回头拍给我们看看，我一直以为白菜都一样

柳倾轻

依水闲云 发表于 2025-2-11 13:11
我的体重也是停住了，一动不动，吃得多少都不影响它。好奇怪

我特意拎了重物上称它还是会动的，说明没坏。

依水闲云

小炸毛 发表于 2025-2-11 13:13
刘晓庆杀到短剧赛道去啦

啊？她也拍短剧去了？可见短剧现在多火，很多稍过气的明星都去这赛道了

酸枣仁

依水闲云 发表于 2025-2-11 13:10
晓庆奶奶演十八岁姑娘我是真烦，但她的状态无敌了，根本不像那个岁数的人

最近出了一部电视剧，叫《六姊妹》还是叫啥，一水的中年演少年的
我还没看呢，已经不想看了



人到中年，心可以年轻，但硬是老黄瓜刷绿漆，确实看不下去。

柳倾轻

依水闲云 发表于 2025-2-11 13:14
回头拍给我们看看，我一直以为白菜都一样

就这样

依水闲云

酸枣仁 发表于 2025-2-11 13:15
最近出了一部电视剧，叫《六姊妹》还是叫啥，一水的中年演少年的
我还没看呢，已经不想看了

好像就是这名字，我也没看。看到铺天盖地的50+演20+就腻歪了，再好的演技也拯救不了胶原蛋白。就不能让少年演少年中年演中年吗

酸枣仁

小炸毛 发表于 2025-2-11 13:13
刘晓庆杀到短剧赛道去啦

演了啥？我觉得只要能挣钱，啥赛道都可以试试的。

依水闲云

柳倾轻 发表于 2025-2-11 13:14
我特意拎了重物上称它还是会动的，说明没坏。

我是赶着我家千军万马逐一上称证明称的准确性

柳倾轻

酸枣仁 发表于 2025-2-11 13:15
最近出了一部电视剧，叫《六姊妹》还是叫啥，一水的中年演少年的
我还没看呢，已经不想看了

我在抖音看了片段，梅婷、陆毅、演技很好但是年龄在那实在一言难尽呐。

小炸毛

酸枣仁 发表于 2025-2-11 13:17
演了啥？我觉得只要能挣钱，啥赛道都可以试试的。

早几天整了开镜仪式

才开拍呢

舒畅的两部短剧先拍出来了，有个青蛇法海续缘的贼搞笑

酸枣仁

柳倾轻 发表于 2025-2-11 13:17
就这样

这个菜菜叶子占的面积多，和普通的大白菜不是一家的。

妖精七七

感觉油有点多啊