春捂秋冻

肥园子

我这几年特别怕冷，别人都没事，我就得开取暖器。

金豆豆

杀手 发表于 2025-2-25 20:21
春捂秋冻就是延续前一个季节的服装厚度吧
这边讲究，四季冻，哈哈

人家的冬泳，一个效果啊！

知音

金豆豆 发表于 2025-2-26 08:18
今天理直气壮继续捂，哈哈O(∩_∩)O——早晚气温还是很低的，才2、3度，幸好我昨儿听话没换，否则晚自习 ...

北方穿衣有个“洋葱穿衣法”，一层一层了，热脱冷穿的那种

北方人是外面穿的多，不管冷热进屋先脱外套。

肥园子

知音 发表于 2025-2-26 08:45
北方穿衣有个“洋葱穿衣法”，一层一层了，热脱冷穿的那种

北方人是外面穿的多，不管冷热进屋先脱 ...

我是“三层穿衣法”

最外层是厚羽绒服（零下5度~零下20度）或者中等羽绒服（5度~零下5度）
中间层是毛衣或摇粒绒
里层是衬衣或T恤。

杀手

知音 发表于 2025-2-26 08:45
北方穿衣有个“洋葱穿衣法”，一层一层了，热脱冷穿的那种

北方人是外面穿的多，不管冷热进屋先脱 ...

乳罩外面穿个羽绒服。。。哈哈哈哈

金豆豆

金豆豆 发表于 2025-2-26 08:39
人家的冬泳，一个效果啊！

神人级别，不敢比的~~~

金豆豆

肥园子 发表于 2025-2-26 08:33
我这几年特别怕冷，别人都没事，我就得开取暖器。

适当进补，中药材食补~~~

肥园子

金豆豆 发表于 2025-2-26 09:45
适当进补，中药材食补~~~

我不敢吃中药，我的补品就是肉蛋奶

金豆豆

知音 发表于 2025-2-26 08:45
北方穿衣有个“洋葱穿衣法”，一层一层了，热脱冷穿的那种

北方人是外面穿的多，不管冷热进屋先脱 ...

家里有暖气的缘故吧？我们南方这边，湿冷，又很少用取暖设备，一般都不乱脱外套的~~

金豆豆

肥园子 发表于 2025-2-26 09:46
我不敢吃中药，我的补品就是肉蛋奶

天麻这类，是药么？我感觉我体质热，就是小时候吃多了天麻的缘故~！~~

金豆豆

杀手 发表于 2025-2-26 09:23
乳罩外面穿个羽绒服。。。哈哈哈哈

当心首版姐把你叉出去~~~

肥园子

金豆豆 发表于 2025-2-26 09:48
天麻这类，是药么？我感觉我体质热，就是小时候吃多了天麻的缘故~！~~

我不敢吃天麻，而且劝你别给小孩吃

金豆豆

肥园子 发表于 2025-2-26 09:51
我不敢吃天麻，而且劝你别给小孩吃

理由呢？我小时候在大山生活，野生天麻是当零嘴吃的~~

肥园子

金豆豆 发表于 2025-2-26 10:04
理由呢？我小时候在大山生活，野生天麻是当零嘴吃的~~

里面有生物碱，对神经系统有干扰，
天麻素或者香豆素伤肝，

负责任的中医都知道天麻的禁忌和副作用。

知音

杀手 发表于 2025-2-26 09:23
乳罩外面穿个羽绒服。。。哈哈哈哈

东北冬天室内温度高，确实有人回到家里脱得只穿线衣线裤。
华北还不行，暖气不那么足。

金豆豆

肥园子 发表于 2025-2-26 10:08
里面有生物碱，对神经系统有干扰，
天麻素或者香豆素伤肝，

搜了一下，还真有这些说辞。但，我好像是绝缘体？我小时候吃野生天麻不说，记得我生宝宝那会儿，医生还建议天麻炖鸡来着~~~

肥园子

金豆豆 发表于 2025-2-26 09:48
当心首版姐把你叉出去~~~

叉之前，先让我看看照片

肥园子

金豆豆 发表于 2025-2-26 10:16
搜了一下，还真有这些说辞。但，我好像是绝缘体？我小时候吃野生天麻不说，记得我生宝宝那会儿，医生还建 ...

上海医生的建议是：
减盐，戒油炸，戒糖（高糖水果易上火也别吃）。
室内通风，天气好就散步晒太阳
多吃新鲜蔬菜，肉蛋奶。

金豆豆

肥园子 发表于 2025-2-26 10:18
上海医生的建议是：
减盐，戒油炸，戒糖（高糖水果易上火也别吃）。
室内通风，天气好就散步晒太阳

基础建议差不多。就是跟我，多加了一条：天麻炖鸡。