2025年健康生活打卡贴

一日一苹果

足量青菜，适量蛋白质。

杀手

一日一苹果 发表于 2025-6-27 20:01
足量青菜，适量蛋白质。

小包子感觉皮儿挺薄吧

一日一苹果

昨天的餐台。京东买了一份三斤青口贝刷刷洗洗，锅里放一碗水加姜片煮开，倒入贝盖盖焖一两分钟不能再多了，捞起即食，很鲜。

一日一苹果

杀手 发表于 2025-6-28 19:33
小包子感觉皮儿挺薄吧

这包子可以一口一个，十二元一包十二个，是美团为小象超市定制的嵊州小笼包，全国各地都可以在美团买到，皮不是很薄，很薄那种是杨州灌汤的，看起来会有点半透明。

清无言

一日一苹果 发表于 2025-6-29 09:00
这包子可以一口一个，十二元一包十二个，是美团为小象超市定制的嵊州小笼包，全国各地都可以在美团买到， ...

小象超市，我经常用

清无言

杀手 发表于 2025-6-28 19:33
小包子感觉皮儿挺薄吧

你对皮薄肯定有误解

天凉hao个秋

一日一苹果 发表于 2025-6-27 15:05
作为练习瑜伽十多年的人，弯腰的老头老太这题我略知一二。
一是脊柱在发育的时候有问题，没有得到及时的 ...

那是， 看电视，写字都要注意姿势， 以免脊椎变形， 从小做好， 很重要的。

一日一苹果

新一批道旁树紫薇花。
早上忙到现在，坐在地铁上发个图。

一日一苹果

清淡晚餐，一个不小心，多吃了十斤荔枝觉得胖了，晚上出去尊巴舞，看到好身材美女。