养生秘密让你知道

雁南一飞

刚出炉的面包不宜马上食用。

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吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。

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家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦。

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.涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。

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把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。

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.煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；想使肉味鲜美，可把肉放在热水里煮。

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生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后，就没烛油流下弄脏蛋糕

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女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了。

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煮饭不宜用生水，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。

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早上醒来，建议喝一大杯温开水。身体经历了一晚上的缺水，这是“久旱逢甘霖”啊。

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早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。

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夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。

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夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。

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吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。

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上午喝绿茶开胃、醒神；下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。

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痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被变黑。

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治鼻炎的偏方：用盐水冲刷鼻腔

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手腕粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。

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仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

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吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。

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牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

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常吃宵夜，容易得胃癌，因为晚上胃得不到休息

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嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。

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冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

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如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

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旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。

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加油的时候别加满了，40升的油箱加个35就行了，估计跑的公里数差不多；在航空领域这个现象叫“油耗油”；别白浪费钱，还污染环境。

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薏米和红豆，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了，记住千万别放米进去。

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有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。

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人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏；比如夏天应当多运动、多出汗；而冬天则多休息，早睡晚起。