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花中的花 发表于 2022-6-22 21:00 早餐也要注意 尽量不吃油条，油饼 吃点清淡的
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简一竹 发表于 2022-6-22 21:02 油条也爱吃。你想啊，东北黑土地生产的大豆磨出的豆浆，一揭一层豆腐皮那种，喷喷香，就着大豆炸的油炸出 ...
金牌打手 发表于 2022-6-22 21:01 一竹表示我不信。
—舞— 发表于 2022-6-22 21:01 我不属于易胖体质，可能是长期健身，保持营养均衡食物多样性，也没啥特殊的。
—舞— 发表于 2022-6-22 21:04 基因，基因遗传是非常强大的因素。
简一竹 发表于 2022-6-22 21:05 真羡慕你们有时间健身的，我的时间太紧。
金牌打手 发表于 2022-6-22 21:03 是腐竹吗？ 是啥。
简一竹 发表于 2022-6-22 21:06 不是，就是那种加点儿白矾油锅炸出来的面棍棍。
花中的花 发表于 2022-6-22 21:04 炒一个菜，用一拇指指节的油
金牌打手 发表于 2022-6-22 20:38 老子在这里可以屏蔽她。
简一竹 发表于 2022-6-22 21:09 对了，我炒菜还喜欢放油多，我吃的是橄榄油，一拇指甲油，我估计得靠嘞死。
金牌打手 发表于 2022-6-22 21:10 我试过一拇指油。 你放心。
花中的花 发表于 2022-6-22 21:03 油条一周吃一次吧
简一竹 发表于 2022-6-22 21:11 应该这样，油炸食品少吃我懂，就是有时候管不住嘴。
花中的花 发表于 2022-6-22 21:07 确实，那种天生的胖，没办法 喝水也胖
简一竹 发表于 2022-6-22 21:14 想当年瘦的也跟根儿黄瓜似的，如今，咱也是肥婆了。
花中的花 发表于 2022-6-22 21:14 你这种吃素，牛奶鸡蛋吃吗
简一竹 发表于 2022-6-22 21:15 照吃不误啊
花中的花 发表于 2022-6-22 21:16 哦 那可以啊 每天早上一个白煮蛋
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楼主: 简一竹
雷达卡
发表于 2022-6-22 21:02
显身卡
发表于 2022-6-22 21:03
