只需一步，快速开始
思想者 发表于 2022-12-10 14:39 你还没有体验到跑步的快感，还处于昨夜西风凋碧树的初级境界，
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我爱花香不爱花 发表于 2022-12-10 15:03 不行。我不要肌肉感。我不喜欢田鸡腿！
玉伯 发表于 2022-12-10 14:22 膝盖被爬楼梯磨损了，之前经挑战一分钟上18楼，然后又一分钟下来，后来又爬山，膝盖就受损了。 不能跑步 ...
净化心灵 发表于 2022-12-10 17:28 建议悠闲散步，维持每天五千就够了
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楼主: 思想者
雷达卡
发表于 2022-12-10 15:03
不行。我不要肌肉感。我不喜欢田鸡腿！
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