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北斗六星网 有壶家园 狐狸窝 [大力水手] 杀手在减肥
楼主: 杀手
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[大力水手] 杀手在减肥 [复制链接]

61
发表于 2024-6-23 17:03 来自手机 |只看该作者
我也想瘦身

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62
发表于 2024-6-23 17:03 来自手机 |只看该作者
我也想瘦身

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63
发表于 2024-6-23 17:24 |只看该作者

多走走,多吹吹风,会瘦的   :)

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64
发表于 2024-6-23 17:26 |只看该作者
原来多走走多吹吹风就能瘦

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65
发表于 2024-6-23 17:48 |只看该作者
肥就肥了或胖了就胖了

干嘛又要刻减去……

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66
发表于 2024-6-23 17:52 |只看该作者
当然,我没有肥过或胖过,或许不知道个中好与不好。

命苦,没机会折腾自己。

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67
发表于 2024-6-24 10:47 |只看该作者
杀手 发表于 2024-6-23 15:23
恋恋不舍,哈哈

这是实力的象征呀

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68
发表于 2024-6-24 10:49 |只看该作者
快乐下午 发表于 2024-6-23 15:50
真有点舍不得呢,自从长了点肉,好几个人看到后说,越来越有老干部样了,哈哈    是不是不胖点,不弄个啤 ...

这属于过劳肥,等以后闲了,自然就瘦了

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69
发表于 2024-6-30 11:19 来自手机 |只看该作者
小北山的清雪 发表于 2024-6-23 17:26
原来多走走多吹吹风就能瘦


谢谢大家发言
今天70.6公斤,减重7.17kg了,接近15斤
一直缓慢而稳定的在减体重,这么算好像正好3个月了是吧?平均每月减5斤左右。脸上最明显瘦了,腰腹自我感觉瘦了,但还没买软尺,用钢尺测每次都在误差范围内,没准确数据
小有成就感,谢谢指点运动的 @云川 @一日一苹果 @麦姐 @练瑜伽的快乐大姐
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70
发表于 2024-6-30 11:29 来自手机 |只看该作者
杀手 发表于 2024-6-30 11:19
谢谢大家发言
今天70.6公斤,减重7.17kg了,接近15斤
一直缓慢而稳定的在减体重,这么算好像正好3个 ...


@快乐咖  

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71
发表于 2024-6-30 11:53 |只看该作者
我和你   70和85    :(

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72
发表于 2024-6-30 11:57 来自手机 |只看该作者
杀手 发表于 2024-6-23 15:23
哈哈哈,再沉骑马都跑不动了,不过快乐真不胖,正好

蚂蚁说的对,骑术好的都非常瘦。看到的香港赛马场的骑手,感觉都是百斤以下。

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73
发表于 2024-7-4 19:55 来自手机 |只看该作者
快乐下午 发表于 2024-6-30 11:53
我和你   70和85    :(

快乐这种胖很容易减,少喝点多走两步,很快就见效

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74
发表于 2024-7-4 19:55 来自手机 |只看该作者
一日一苹果 发表于 2024-6-30 11:57
蚂蚁说的对,骑术好的都非常瘦。看到的香港赛马场的骑手,感觉都是百斤以下。

胖了压垮马,哈哈哈哈

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75
发表于 2024-7-4 19:56 来自手机 |只看该作者
茶香墨闲 发表于 2024-6-24 10:49
这属于过劳肥,等以后闲了,自然就瘦了

是的,过劳会影响基础消耗值,减少消耗量,自然就积累了

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76
发表于 2024-7-4 19:57 来自手机 |只看该作者
芭蕉叶 发表于 2024-6-23 17:52
当然,我没有肥过或胖过,或许不知道个中好与不好。

命苦,没机会折腾自己。

这不是最幸福状态了吗?羡慕啊

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77
发表于 2024-7-4 19:57 来自手机 |只看该作者
风吹梧桐 发表于 2024-6-23 17:03
我也想瘦身

来吧来吧,一起一起

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78
发表于 2024-7-4 19:58 |只看该作者
杀手 发表于 2024-7-4 19:56
是的,过劳会影响基础消耗值,减少消耗量,自然就积累了

每当我想瘦的时候,总是被好吃的诱惑
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79
发表于 2024-7-4 20:08 来自手机 |只看该作者
快乐下午 发表于 2024-6-23 17:24
多走走,多吹吹风,会瘦的   :)

见风就瘦,悟空体质
1

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80
发表于 2024-7-5 10:18 |只看该作者
我减过10斤,也不是刻意的减,制定减肥计划啥的。 就是坚持运动+晚上少吃

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81
发表于 2024-7-5 13:57 |只看该作者
哈哈,蚂蚁窝

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82
发表于 2024-7-5 14:39 |只看该作者
杀手 发表于 2024-6-30 11:19
谢谢大家发言
今天70.6公斤,减重7.17kg了,接近15斤
一直缓慢而稳定的在减体重,这么算好像正好3个 ...

77公斤,我的理想数据啊

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83
发表于 2024-7-5 14:40 |只看该作者
蚂蚁,给我个增重办法,坐等

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84
发表于 2024-7-7 09:52 来自手机 |只看该作者
清无言 发表于 2024-7-5 13:57
哈哈,蚂蚁窝

首斑妙思,让我们进蚂蚁窝里看见可爱的杀手∽

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85
发表于 2024-7-7 14:03 来自手机 |只看该作者
清无言 发表于 2024-7-5 13:57
哈哈,蚂蚁窝

有意思

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86
发表于 2024-7-8 06:00 |只看该作者
一日一苹果 发表于 2024-7-7 09:52
首斑妙思,让我们进蚂蚁窝里看见可爱的杀手∽

他其实挺友好的,我在有壶本来谁都不认识,因为蚂蚁热情我去了心灵之约

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87
发表于 2024-7-14 06:49 |只看该作者
本帖最后由 小北山的清雪 于 2024-7-14 10:23 编辑


你是多久不在窝里发帖了,这是怎么回事?我为啥不能上排行榜

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88
发表于 2024-7-14 07:53 |只看该作者
减肥需要毅立

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89
发表于 2024-7-14 07:54 |只看该作者
我也想减肥,但管不住吃水果的嘴

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90
发表于 2024-7-14 07:54 |只看该作者
频飞 发表于 2024-7-14 07:54
我也想减肥,但管不住吃水果的嘴

这个季节,太多好吃的水果了

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