本帖最后由 新月如眉 于 2025-5-28 21:39 编辑
昨天睡到中午十二点多才起床,可能晚上吃了炒河粉的原因,一直不觉得饿,到下午3点多,炒了丝瓜炒蛋,馏了馒头,吃了一餐。晚上7点多忽然觉得有点睏,就躺沙发上睡着了,迷迷糊糊听得有开门的声音,原来是他回来了。我起来,他换了衣服,休息一会,我想吃西瓜,就让他陪我出去买了一个西瓜,回来吃了1/4,肚子不饿了。到10点左右,我觉得应该再吃点东西,就把剩下的丝瓜炒蛋吃了。这几天吃的不多,称了一下,竟然长了1公斤。看来,散步虽然不能减轻体重,但能控制不长肉肉,散步的好习惯还是得保持。
今天早上面条,中午方便面,下午突然想吃葱油饼,就做了几个葱油饼吃。早上起来的时候感觉头晕晕乎乎的,测了一下血压也不高,不知怎么回事。后来想了想,可能是夜里睡觉开着窗户着凉了。做完葱油饼出了一身汗就好多了,真是歪打正着了~
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