本帖最后由 醉笑陪君三万场 于 2024-7-27 19:06 编辑
今天大连下雨了。
从昨晚就开始下雨，时大时小，但一直不停。
我的徒步五公里怎么办呢？一边检查学生作业，一边等，到下午两点，雨还没停。
我寻思，不行我去爬楼梯吧。从六楼爬到三十四楼，再走下来？
以前为了找猫，上过两次。但那是从上往下走。
那天晚上出去散步，回来发现猫少了一只。八只猫剩七个了。
一般情况下，猫跑不出楼道，如果楼梯间门关着，猫就一定在楼道里，一层三户，每户都有个鞋架，拐角处放点杂物。猫就躲在里面。
这天楼道门是开的，那就是跑到步梯里去了。
找吧。
我家住六楼，沿着步行梯先往下找，走到地下室，也没有。再往上找。
从一楼坐电梯到三十四楼，一层一层打开楼梯间的门，到里面杂物中间去找。
最后在十三楼找到了。
丫从六楼跑到十三楼躲起来了。
我觉得爬楼比步行要累多了，而且对膝盖不好。跑步啥的都伤膝盖。
最好的运动方式是游泳，不伤关节。但游泳要去游泳馆，还得办卡。
最简便的运动就是步行。一分钱不要花。
最后我决定，打个雨伞出去步行。
找了一双旧运动鞋，换上T恤短裤，打个雨伞出去。
雨不大时，干脆不打伞，漫步小雨中。
走了5.5公里。用时一小时二十分钟。
很舒服。
再打个戒烟卡：今天是戒烟第三天，据说是最艰难的一天。
暑假三件事，戒烟，步行，备课，正在火热进行中 
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楼主: 榆园书话
雷达卡
发表于 2024-7-26 16:11
显身卡
发表于 2024-7-26 21:41
