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北斗六星网 六星文学 荒腔走板 盖高楼,今天最想说的一句话!
楼主: 诗意天涯
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盖高楼,今天最想说的一句话!   [复制链接]

12151
发表于 2016-12-23 09:29 |只看该作者
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12152
发表于 2016-12-23 09:29 |只看该作者
2016年12月23日(周五)

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12153
发表于 2016-12-23 09:31 |只看该作者
1)白萝卜生吃最好。白萝卜具有良好的助消化作用, 是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素;白萝卜中还含有多种酶,能消除使细胞发生突变的致癌物质,达到抗癌的目的;其含有的干扰素诱生剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素,起到抗病毒感染、抑制肿瘤细胞增生的作用。 而这些酶类、木质素、干扰素诱生剂等均不耐热,在 70℃高温下便被破坏。因此,要想更好地发挥白萝卜的食疗功效,最好生吃。
2)做菜适量加点醋:食材中有些维生素有怕碱或怕酸的特性,烹饪时可以适量加点醋,尤其在肉类食材中,还能使原料中钙被溶解的多一些。

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12154
发表于 2016-12-23 09:37 |只看该作者
2002年12月23日 北京现代·索纳塔轿车下线
1999年12月23日 科特迪瓦发生兵变,政府被推翻
1998年12月23日 比利时高法结束对“阿古斯塔和达索贿赂案”的审理
1998年12月23日 北京为治理污染报废大量“面的”
1996年12月23日 华裔何大一当选《时代》风云人物
1980年12月23日 第一只人工授精的美洲狮出生
1949年12月23日 全国教育工作会议召开
1948年12月23日 双手沾满中国人民鲜血的东条英机被处绞刑
1947年12月23日 晶体管问世
1912年12月23日 北京政府声明对西藏拥有全权
1872年12月23日 李鸿章奏请试办轮船招商局
1863年12月23日 现代著名国画大师齐白石诞辰
1777年12月23日 俄罗斯历史的两面神亚历山大一世诞辰

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12155
发表于 2016-12-23 09:37 |只看该作者
{:3_59:}

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12156
发表于 2016-12-23 09:37 |只看该作者
{:3_59:}

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12157
发表于 2016-12-23 13:13 |只看该作者

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12158
发表于 2016-12-23 13:13 |只看该作者

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12159
发表于 2016-12-23 13:15 |只看该作者








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12160
发表于 2016-12-23 13:15 |只看该作者

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12161
发表于 2016-12-24 08:55 |只看该作者
签到

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12162
发表于 2016-12-24 08:55 |只看该作者
情感早

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12163
发表于 2016-12-24 08:55 |只看该作者
帮主哥哥早

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12164
发表于 2016-12-24 08:55 |只看该作者
神仙姐姐早

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12165
发表于 2016-12-24 08:56 |只看该作者
大虎哥哥早

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12166
发表于 2016-12-24 08:56 |只看该作者
师傅早

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12167
发表于 2016-12-24 08:56 |只看该作者
舟妞早

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12168
发表于 2016-12-24 08:56 |只看该作者
典三姐姐早

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12169
发表于 2016-12-24 08:57 |只看该作者
萧哥哥早

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12170
发表于 2016-12-24 08:57 |只看该作者
晴儿姐姐早

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12171
发表于 2016-12-24 08:57 |只看该作者
流苏姐姐早

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12172
发表于 2016-12-24 08:58 |只看该作者
超然姐姐早

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12173
发表于 2016-12-24 08:58 |只看该作者
果果早

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12174
发表于 2016-12-24 08:58 |只看该作者
眉珊姐姐早

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12175
发表于 2016-12-24 08:58 |只看该作者
绿洲姐姐早

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12176
发表于 2016-12-24 08:59 |只看该作者
大家都早

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12177
发表于 2016-12-24 08:59 |只看该作者
玛丽最早

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12178
发表于 2016-12-24 08:59 |只看该作者
2016年12月24日(周六)

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12179
发表于 2016-12-24 08:59 |只看该作者
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12180
发表于 2016-12-24 09:00 |只看该作者
1)止咳养肺——白藕汁。在中医学中所谓的“肺”,是指具有换气功能(吸入氧气,呼出二氧化碳)的组织及器官的总称。肺弱的人,大多是易感冒、鼻子易不通畅、喉咙粘膜弱、咳嗽时痰多的体质,这种体质的人适宜食用白色的食品,特别是藕。
白藕汁做法:藕300克,洗净后连皮用擦丝器擦碎,用纱布把擦碎的藕渣包好后挤压,挤出一杯白藕汁,直接饮用。如果觉得难喝,可以加入少量蜂蜜,然后搅拌均匀后饮用。
2)多吃一些有助舒缓情绪的食物。如香蕉、柑橘、猕猴桃等。香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素,血清素有助于放松身体,改善情绪,缓解抑郁。柑橘类水果、葡萄干、玉米、蘑菇、大蒜、洋葱、鸡肉中都富含镁,有研究表明,镁对大脑中快乐神经传递素血清素起着重要调节作用。

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