盖高楼，今天最想说的一句话！

追梦人玛丽

大虎哥哥早

追梦人玛丽

典三姐姐早

追梦人玛丽

超然姐姐早

追梦人玛丽

果果早

追梦人玛丽

萧哥哥早

追梦人玛丽

晴儿姐姐早

追梦人玛丽

流苏姐姐早

追梦人玛丽

眉珊姐姐早

追梦人玛丽

绿洲姐姐早

追梦人玛丽

大叔早

追梦人玛丽

文哥哥早

追梦人玛丽

兰儿早

追梦人玛丽

琴君早

追梦人玛丽

{:4_121:}

追梦人玛丽

{:4_125:}

追梦人玛丽

玛丽最早，嘻嘻

追梦人玛丽

不对，今天琴君最早

追梦人玛丽

看他发新帖还回了不少帖子

追梦人玛丽

比蜜蜂还勤劳{:4_122:}

追梦人玛丽

2017年1月19日（周四）

追梦人玛丽

早安分享

追梦人玛丽

1）老人择食养目。含β胡萝卜素、维生素A和叶黄素对眼睛健康很有帮助，尤其是叶黄素，它在人体内转变成玉米黄素，成为视网膜黄斑的主要色素，能有效地过滤紫外线和蓝紫光，避免眼睛受到伤害，有效预防功能性退变。老人要多吃胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等食物对眼睛好。
2）每天晒太阳10分钟。男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。

追梦人玛丽

2004年1月19日 日本自卫队开始驻扎伊拉克
1996年1月19日 科学家揭开黑猩猩不能说话之谜
1993年1月19日 北京西客站开工兴建
1992年1月19日 邓小平南巡并发表重要讲话
1988年1月19日 由台湾组织的第一个台湾返乡探亲团抵达北京
1975年1月19日 人民日报报道我国有近1000万知识青年上山下乡
1949年1月19日 俄国作家绥拉菲莫维奇逝世
1946年1月19日 远东国际军事法庭成立
1931年1月19日 联合国副秘书长明石康诞辰
1929年1月19日 梁启超逝世
1904年1月19日 著名人类学家裴文中诞辰
1736年1月19日 著名科学家瓦特诞辰

追梦人玛丽

{:3_59:}

追梦人玛丽

签到

追梦人玛丽

情感早

追梦人玛丽

帮主哥哥早

追梦人玛丽

神仙姐姐早

追梦人玛丽

大虎哥哥早

追梦人玛丽

师傅早